Lichtblick - Miteinander in Nauort e.V.
Der größte gemeinsame Nenner von hochaltrigen Menschen sind „Optimismus, Lachen und gemeinschaftliches Erleben!"
Bewegt und bewegt werden!
Wieder jeden Montag (außer in den Schulferien) bietet der Lichtblick von 9.30 bis 11.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus ein reichhaltiges Programm dazu an. Musik und Spaß stehen dabei im Vordergrund. Gemeinsam mit Bewegungstrainerin Manuela Friebe die körpereigenen Abwehrkräfte steigern lernen, kleine Choreografien einstudieren, Elemente aus dem Senioren-Shiatsu anwenden und Atem- sowie Entspannungsübungen ausprobieren. Naturheilkundliche Gesundheitstipps runden das Programm ab. Das Ziel ist auf sanfte Art Körper, Geist und Seele anzusprechen. Der Kurs wird durch Spenden finanziert. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Anmeldungen bei Manuela Friebe: 02601/911870