Neuer VHS Kurs in Rennerod

Ein Tag zum Kennenlernen

Achtsame Bewegungen

Möchten Sie durch Bewegung erlernen vom Höher, Schneller, Weiter zum langsameren, achtsameren, bewussteren und liebevollerem Umgang mit Dir selbst zu kommen?

Dann laden wir Sie zu einem Kennenlerntag am 23.4. von 11.00 - 16.00 Uhr in die Räume der Vhs Rennerod ein.

An diesem Tag lernen Sie das Konzept und die neue Kursleiterin kennen.

Entdecken Sie Bewusstheit durch Bewegung, und dass es eine instinktive Intelligenz des Körpers gibt. Mit vielfältigen Bewegungslektionen können Menschen in jedem Alter dazu Zugang finden. Es gibt dabei kein richtig und falsch. Bewegungen können damit mehr Leichtigkeit und weniger Reibung erhalten. Es entsteht außerdem ein deutliches Gefühl für die eigene Mitte. Mit dem Gefühl von Stabilität und Zentrierung kann schwierigen Situationen im Alltag mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit begegnet werden.

Kosten für den Schnuppertag: 24€ bei 8Teilnehmerm, 35 € bei 5 Teilnehmern

Im Anschluss an diesen “Schnuppertag“ bieten wir einen Kurs an

Beginn: Freitag, 28. April 18.00-19.30

Umfang: 10 Termine 20 Unterrichtsstunden

Ort: Vhs Räumen Rennerod, Hauptstraße 28

Leitung: Frau Seiffert

Kosten: 86 € bei 5 TN, 60€ bei 8 TN

Anmeldung: rennerod@vhs-ww.de

Oder Mo. -Do. 10.30 Uhr - 12.30 Uhr 02664/5453