Selbstverteidigungskurs der Jugendpflege

Selbstverteidigungskurs der Jugendpflege

Herbstferienaktion

In diesem Kurs werden praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken sowie Übungen zur Selbstbehauptung gelehrt, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen. Dies führt dazu, dass das Gefühl von Ohnmacht und Wehrlosigkeit keinen Platz mehr hat und „aktiv“ etwas getan werden kann, um sich selbst zu schützen.

Mitzubringen: Sportkleidung + Hallenschuhe + Trinkflasche + Verpflegung

Anmeldung: t.stecker@schwesternhaus-rennerod.de

Die E-Mail muss folgende Informationen enthalten:

1.) Name, 2.) Geburtsdatum, 3.) Adresse, 4.) Tel. Nummer