Kita Gänseblümchen Maxsain

Gesunde Ernährung mit Spaß - Projektwochen in der Kita

In den letzten Wochen drehte sich in der kommunalen Kindertagesstätte Gänseblümchen alles um ein Thema, das uns jeden Tag begleitet: gesunde Ernährung. Doch anstatt nur darüber zu sprechen, wurde bei uns vor allem ausprobiert, geschnippelt, gerochen, geraten und natürlich ganz viel probiert.

Ein besonders lustiges Angebot war das „Probieren und Raten“ von Obst und Gemüse. Mit verbundenen Augen durften die Kinder verschiedene Früchte und Gemüsesorten kosten. Da wurde geschmatzt, gelacht und manchmal auch wild geraten: „Ist das ein Apfel?“, „Nein, eine Birne!“ oder „Bäh, das ist bestimmt eine Zwiebel!“ Zum Glück lag meistens doch etwas Leckeres auf dem Teller.

Auch beim gemeinsamen Frühstück vorbereiten waren die Kinder mit viel Begeisterung dabei. Es wurde Brot geschmiert, Gurken geschnitten und bunte Sandwiches gestaltet. Manch ein Brot sah danach fast zu schön aus, um es zu essen, aber nur fast. Am Ende wurde natürlich alles mit großem Appetit verspeist.

Neben dem praktischen Ausprobieren haben wir auch darüber gesprochen, was unserem Körper guttut und was eher nicht so gesund ist. Gemeinsam sortierten die Kinder Lebensmittel und überlegten, was man jeden Tag essen kann und was vielleicht eher eine kleine Ausnahme bleiben sollte.

Ein weiteres spannendes Thema war die Frage: Wo kommt unser Essen eigentlich her? Die Kinder fanden heraus, dass Lebensmittel nicht einfach aus dem Supermarkt oder aus einer Verpackung kommen. Wir haben darüber gesprochen, wer die Eier legt, wo Gemüse wächst und wie aus Getreide schließlich Brot wird. Dabei staunten viele Kinder, wie viel Arbeit hinter manchen Lebensmitteln steckt.

Mit viel Neugier, Spaß und manchmal auch einem mutigen Biss in etwas Neues haben die Kinder in diesen Wochen einiges gelernt. Und vielleicht ist bei dem einen oder anderen Kind jetzt sogar ein neues Lieblingsgemüse dazugekommen.

Eins steht auf jeden Fall fest: Gesunde Ernährung kann richtig Spaß machen, besonders wenn man sie gemeinsam entdeckt.