Oberwaldschule - Grundschule - Selters

Bewegungsfreude für ein gesundes Herz - Seilspringen an der Oberwaldschule

Am Montag, 24.03.2025, fand an der Oberwaldschule - Grundschule - Selters zum wiederholten Male ein spannender Rope-Skipping-Workshop unter dem Titel „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung statt. Beim Seilspringen im Takt der Musik werden Muskelgruppen aktiviert, die Koordination gestärkt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ zielt darauf ab, dem Bewegungsmangel bei Schülerinnen und Schülern entgegenzuwirken und einen gesunden Lebensstil zu fördern, um das Risiko von Herzkrankheiten im Erwachsenenalter zu senken.

Der Workshop in der Festhalle der Stadt Selters zog die Aufmerksamkeit von 30 Kindern auf sich, die sich vorab im schulinternen Wettbewerb einen der begehrten Teilnahmeplätze sichern konnten. In einer 90-minütigen Einheit lernten die jungen Seilspringerinnen und Seilspringer verschiedene Sprungtechniken, die sie sowohl alleine als auch im Team umsetzen konnten. Voller Energie und Spaß präsentierten sie der Schulgemeinschaft im Anschluss, was sie gelernt hatten.

Diese Form der Herzgesundheitsförderung stärkte nicht nur das Selbstbewusstsein der Kinder, sondern förderte auch die Zusammenarbeit in der Gruppe. Die Resonanz der Beteiligten war durchweg positiv. Viele Kinder entschieden sich, ein eigenes Seil zu erwerben, und verließen die Festhalle voller Motivation. Das Präventionsprojekt wird sicherlich auch in der Schule und zu Hause seine positiven Auswirkungen zeigen.

Ein HERZlicher Dank gilt der Deutschen Herzstiftung und der Leitung des Workshops für dieses kostenfreie und wertvolle Angebot.