Volkshochschule der VG Selters

Abteilung VG Selters

Zu den untenstehenden Kursen, die in Kürze beginnen, können Sie sich gerne anmelden unter: marion.meuer@selters-ww.de oder 0170 4192446

ZUMBA® - das Original

Ein Powerworkout aus Dance- und Fitnesselementen für die, die keine Angst haben zu schwitzen. Mit Salsa, Reggaeton, Merengue und Cumbia geht es mit Spaß an die Fettverbrennung an Bauch, Beine und Po. Den Alltag hinter sich lassen und sich dem Rhythmus hingeben, für ein neues Körpergefühl und Körperbewusstsein. ZUMBA® eignet sich für Jung und Alt. Man muss nicht tanzen können. Ganz nach dem Motto: Hauptsache Spaß an Bewegung.

241073760 Do., 09.05.2024, 19.00 h - 20.00 h

Kursort: Steinen, Dorfgemeinschaftshaus

Kursumfang: 10 ZeitSt. (10 Termine)

Kursgebühr: 40 € ab 8 TN, 58 € ab 5 TN, max. 15 TN

Arbeitsmittel: Sportbekleidung, Turnschuhe, Wasser, Handtuch

Kursleitung: Djamila Fernandez

Wanderungen / Workshop

Wald- und Wiesen-Spaziergang - Workshop

Bei diesem Wald- und Wiesen-Spaziergang beobachten Sie mit Andacht die Natur mit ihren Kräutern á la Waldbaden. Sie benötigen hierfür keinerlei Wissen. Sie sollen nur die Umgebung mit "neuen Augen" betrachten, riechen und lauschen. Sie werden staunen, was im Wald alles passiert. In Begleitung einer Botanikerin und Phytotherapeutin werden Sie beobachten, wie der Frühling erwacht.

241073764 Sa., 20.04.2024, 14.00 h - 17.00 h

Treffpunkt: 56242 Selters, Hof Hasselberg (L305, außerorts)

Kursumfang: 3 ZeitSt. (1 Termin)

Kursgebühr: 12 € ab 8 TN, 18 € ab 5 TN, max. 10 TN

Arbeitsmittel: bequeme, wetterbedingte Kleidung

Kursleitung: Marja de Munk

Kräuterwanderung - Workshop

An diesem Tag erwartet Sie eine informative Wanderung durch Wald und Wiesen. Sie lernen, welche Kräuter an den verschiedensten Stellen wachsen. Sie erfahren, welche man essen kann und welche man besser meiden sollte.

241073765 Sa., 27.04.2024, 14.00 h - 17.00 h

Treffpunkt: 56242 Selters, Hof Hasselberg (L305, außerorts)

Kursumfang: 3 ZeitSt. (1 Termin)

Kursgebühr: 12 € ab 8 TN, 18 € ab 5 TN, max. 10 TN

Arbeitsmittel: bequeme, wetterbedingte Kleidung

Kursleitung: Marja de Munk

Salben herstellen - Workshop

In diesem Workshop stellen Sie aus Wildkräutern selbst eine Bach-Blüten-Essenz und Salbe her. Mit allen Sinnen erfahren Sie die Verarbeitung und spüren, welche Auswirkung die Kräuter auf Sie selbst haben. Außerdem lernen Sie, welche Kräuter zum Verzehr geeignet sind und welche nicht. Ebenso wissen Sie anschließend, wie man Salate oder sogar Pesto aus Kräutern herstellen kann. Dazu genießen Sie natürlich einen Kräutertee.

241073766 Sa., 04.05.2024, 14.00 h - 17.00 h

Treffpunkt: 56242 Selters, Hof Hasselberg (L305, außerorts)

Kursumfang: 3 ZeitSt. (1 Termine)

Kursgebühr: 12 € ab 8 TN, 18 € ab 5 TN, max. 10 TN, zzgl. Materialkosten 7,- €

(Materialkosten bei der Kursleiterin zu entrichten)

Arbeitsmittel: bequeme, wetterbedingte Kleidung

Obstbaumschnitt mit wenigen Schritten

Das Ziel des Obstbaumschnittkurses ist die Vermittlung von Grundwissen über den Obstbaumschnitt an Jung- und Altbäumen. Die Kursteilnehmenden lernen, wie man Bäume so erzieht, dass diese über einen harmonischen Kronenaufbau verfügen (werden). Die Krone soll ermöglichen, dass der Baum problemlos von vier Seiten mit der Leiter bearbeitet werden und qualitativ hochwertiges Obst ohne Stützen tragen kann. Das Motto ist hier, mit möglichst wenig Aufwand möglichst viel zu erreichen.

Der Obstbaumschnittkurs vermittelt theoretisches Wissen (Hintergrundwissen, Wuchsgesetze), wie auch praktische Übungen am Baum. Hier erlernen die Teilnehmenden das Schneiden von Jungbäumen. Ebenfalls unter Anleitung erfolgt alles rund um die schonende Altbaumpflege. Es wird großer Wert daraufgelegt, dass die Teilnehmenden lernen, jeden Baum zu „lesen“ und somit das erlernte Wissen Zuhause anzuwenden. Die Schnitttechnik kann dann an eigenen Bäumen weiterentwickelt werden.

Bitte mitbringen: Rosenschere, Astschere, Stehleiter

Kurs Nr. 241071751

Termin: Samstag, 27.04.2024, 10.00 - 13.00 Uhr

Treffpunkt: Selters, Streuobstwiese Im Gänsstück/Hahnweg

Kursgebühr: ab 6 Pers. : 15,00 Euro

Kursleitung: Thomas Härtel