Waldgymnastik, Entspannung mit anschließendem Frühstück
| Termin: | Samstag den 07.09.2024 |
| Uhrzeit: | 8 Uhr |
| Treffpunkt: | Birkenhalle Ötzingen |
| Mitzubringen: | Gymnastikmatte für die Entspannung, Getränk und gute Laune. |
Anmeldung bei Cordula Hoschkara Tel.: 0176 83531080
Bei schlechtem Wetter findet das ganze in der Halle statt.
Hatha-Yoga
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Dabei spielt es keine Rolle wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können.
| Ort: | Birkenhalle Ötzingen |
| Termin: | Freitag den 06.09.2024 |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:15 Uhr |
| Kosten: | 20€ für 10 Termine |
| Leitung: | Thomas Nowak |
| Mitzubringen: | bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke und Socken |
Anmeldungen bei Cordula Hoschkara Tel.: 0176 83531080
3-M-KURS
3-M steht für: Muskelkräftigung / Muskelentspannung / Mentale Entspannung
| Ort: | Birkenhalle Ötzingen |
| Termin: | Dienstag 22.10.2024 |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Kosten: | 40€ für 10 Termine |
| Leitung: | Birgitta Wilbers-Neumann |
| Mitzubringen: | Matte, Kissen, Wolldecke, Socken, Getränk und gute Laune |
Anmeldung bei Cordula Hoschkara Tel.: 0176 83531080
P.S. alle Angebote sind ohne Altersbeschränkung und nicht nur für Frauen!!