Vorankündigung: Gymnastikkurs

Es geht wieder los - mit einem neuen Gymnastikkurs starten wir in den Herbst

Fit werden und bleiben bis ins Alter. Durch gezielte Übungen wird die Wirbelsäule gekräftigt und mobilisiert. „Der Mensch braucht Bewegung“

Kursbeginn ist Montag der 09.09.2024 im Gemeindezentrum Dernbach, die erste Gruppe um 18:00 Uhr, die 2. Gruppe um 19:15 Uhr.

Kursumfang sind 12 Treffen.

Mitzubringen sind: Turnmatte, Kleines Kissen (40x40) und vor allem Freude an Bewegung.

Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

Kursleiterin: Waltraud Düber.

Träger der Veranstaltung: Katholische Erwachsenenbildung Westerwald - Rhein - Lahn