Kath. Familienbildungsstätte/Haus der Familie Linz

Die Superkräfte der Kompostwürmer

für Kinder von 6 bis 10 Jahren

In der Wurmfarm können die Kinder hautnah erleben, wie fleißig Kompostwürmer arbeiten. Sie verwandeln alte Küchenabfälle in frische, fruchtbare Erde, ein echtes Wunder der Natur! Beim Projekttag „Klimaschutz durch Kompost und Würmer“ am Donnerstag, 2. Juli, 09:30 – 12:00 Uhr erfahren sie, was die Würmer alles können, warum gute Erde so wichtig ist und wie damit Gemüse, Obst und Blumen wachsen können. Die Leitung hat die Gärtnerin Kordula Honnef.

Autogenes Training für Körper und Geist für Erwachsene

Der Kurs am Samstag, 4. Juli, 10:00 – 12:15 Uhr vermittelt sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen, um gezielt Entspannung in den Alltag zu integrieren und das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Im Mittelpunkt stehen die bekannten Entspannungstechniken „Autogenes Training nach Schultz“ sowie die „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“. Ergänzend werden Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Traumreisen eingesetzt, die den Körper in einen tiefenentspannten Zustand führen. Die Leitung hat die Mentaltrainerin Svenja Stroh.

Informationen und Anmeldung:

Kath. Familienbildungsstätte/Haus der Familie Linz

Telefon 02644 4163

www.fbs-linz.de

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