JKA Karate: Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene

Karate fördert die Konzentration, Gelassenheit, körperliche Fitness und Selbstbeherrschung. Dieser Sport stärkt das Selbstbewusstsein und kann helfen, in Konfliktsituation durch ein entschiedeneres Auftreten körperliche Auseinandersetzungen zu vermeiden. Einen hohen Stellenwert genießen auch Fairness, Höflichkeit, Respekt und Disziplin.

Karate ist ein idealer Ausgleichssport zu den Anforderungen der Schule oder des Berufsalltags. Diesen Sport kann man in jedem Alter beginnen und ausüben. Es werden keine Bretter zerschlagen, wie manche denken. Das Erlernen der asiatischen Kampfkunst wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Eine gute Gelegenheit, nette Leute zu treffen, gemeinsam Spaß beim Sport zu erleben und etwas für seine Gesundheit zu tun.

Termine:

Kinder (ab 8 Jahre) in St. Katharinen:

• ab dem 17.09.2024 (7 Einheiten)

• immer Dienstag + Donnerstag von 17.30-19.00 Uhr

• Sporthalle in 53562 St. Katharinen, Am Sportplatz 8

Erwachsene (ab 16 Jahre) in Bruchhausen:

• ab dem 16.10.2024 (8 Einheiten)

• immer Mittwoch + Freitag von 19.00-20.30 Uhr

• Dorfgemeinschaftshaus in 53572 Bruchhausen, Waldstr. 31

Die Kurse werden von erfahrenen Übungsleitern abgehalten. Man benötigt für den Anfängerkurs lediglich lockere Bekleidung, T-Shirt, Trainingshose. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Lehrinhalte: Karate-Grundtechniken, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen und vieles mehr. Die Kosten des Kurses betragen 40 EUR für Kinder/Jugendliche und 50 EUR für Erwachsene.

Näheres zu den allgemeinen Trainingszeiten des Vereins im Netz. Eine gute Möglichkeit, einfach mal zuzuschauen. www.jka-karate-dojo-bruchhausen.de

Anmeldungen per E-Mail: jka-bruchhausen@gmx.de