Karateanfängerkurse ab 02.11.2023 in St. Katharinen

Gute Vorsätze zum Jahresende umsetzen – das ist mal was Neues!

Karate ist ein idealer Ausgleichssport. Beginnen kann man in jedem Alter. Es werden keine Bretter zerschlagen, sondern wir lernen eine asiatische Kampfkunst. Das wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Eine gute Gelegenheit, nette Leute zu treffen, gemeinsam Spaß beim Sport zu erleben und etwas für seine Gesundheit zu tun.

Karate fördert die Konzentration, Gelassenheit, körperliche Fitness und Selbstbeherrschung. Dieser Sport stärkt das Selbstbewusstsein und kann helfen, in Konfliktsituation durch ein entschiedeneres Auftreten körperliche Auseinandersetzungen zu vermeiden. Einen hohen Stellenwert genießen auch Fairness, Höflichkeit, Respekt und Disziplin.

Der Verein JKA-Karate-Bruchhausen-St.Katharinen e.V. bietet Anfängerkurse in St. Katharinen an:

Jugendliche (ab 16 Jahre) und Erwachsene:

• ab dem 02.11.2023

• immer Donnerstag von 19.00-20.30 Uhr

• Sporthalle in 53562 St. Katharinen, Am Sportplatz 8

Man benötigt für den Anfängerkurs lediglich lockere Bekleidung, T-Shirt, Trainingshose. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Inhalte: Karate-Grundtechniken, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen. Die Kosten des Kurses betragen 40 EUR für Jugendliche und 50 EUR für Erwachsene. Der Kurs beinhaltet 10 Trainingseinheiten.

Näheres zu den allgemeinen Trainingszeiten des Vereins im Netz. Eine gute Möglichkeit, einfach mal zuzuschauen (www.jka-karate-dojo-bruchhausen.de)

Bitte vorherige Anmeldung per E-Mail: jka-bruchhausen@gmx.de oder telefonisch bei Ursula Heidt Tel: 02224-72997.