Bleiben Sie cool - auch bei der nächsten Hitzewelle

Die ersten extrem heißen Tage liegen hinter uns und die nächste Hitzewelle kommt bestimmt.

Es ist längst bekannt, dass die mittlerweile immer extremer werdenden Hitzeperioden gesundheitliche Probleme fördern oder hervorrufen können.

Besonders für die Jüngsten und ältere Menschen kann die Belastung bei hohen Temperaturen gefährlich werden. Auch verschiedene chronische Erkrankungen können sich durch Hitze verstärken.

Bitte achten Sie auf sich und Ihre Mitmenschen!

Ausführliche Informationen, wie Sie sich schützen können, erhalten Sie unter www.klima-mensch-gesundheit.de.

Hitzewarnungen veröffentlicht der Deutsche Wetterdienst unter www.hitzewarnungen.de.

Folgende Maßnahmen sollten bei Hitze, zu Ihrem eigenen Schutz, getroffen werden:

• Ausreichend Wasser trinken
• Leichtes Essen zu sich nehmen
• Wohnung kühl halten
• Anstrengungen vermeiden
• Im Schatten aufhalten
• Anstrengende Tätigkeiten in die frühen Morgen- oder Abendstunden verlegen