Unsere Mutter-Vater-Kind-Turngruppe für Kinder ab ca. 1,5/2 Jahren (Lauflernalter) immer montags um 16 Uhr im DGH Hirschberg.
Infos gerne bei Natalie Schöffler Tel. 0163-9624480
Zielgruppe Ü-70, Beweglichkeit, Koordination und mentale Stärke
In Kooperation mit der SG Balduinstein 1920 e.V. bieten wir den Kurs dienstags um 15.30 Uhr in der Lubentiushalle Hirschberg kostenlos für Vereinsmitglieder in einem der beiden Vereine (SV Hirschberg/ SG Balduinstein) an.
Im Vordergrund des Trainings stehen: das Gleichgewicht, die Koordination, die Kraft und das Beibehalten der Beweglichkeit. Bitte Gymnastikmatte, Kissen, Getränk und bequeme Kleidung mitbringen.
Infos bei Melanie Weiermann Tel. 0176-402040488
Unser Zumba-Kurs findet immer dienstags um 18.15 Uhr im DGH Hirschberg statt. Kosten je Stunde 2,50€ für Vereinsmitglieder/ 5,00€ für Nichtmitglieder.
Keine Voranmeldung nötig. Infos bei Jessica Schlegel Tel. 01514-2366143
Du wünschst Dir weniger Stress und mehr Energie und möchtest gesund und fit durch den Frühling kommen? Dann ist dieser Yoga Kurs genau das Richtige für Dich. Das, was von außen kommt, können wir nicht beeinflussen. Wir können aber mit unserer inneren Haltung dem entgegentreten. Daher ist es wichtig, sich mit seiner eigenen Kraft zu verbinden, um gelassener zu bleiben und die richtige Balance zu finden. In einem langsamen Tempo arbeiten wir mit den klassischen Yogastellungen. Mit Hilfe der Atmung und dem Bewusstsein verbessern wir die Körperhaltung und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist.
Jeden Mittwoch treffen wir uns um 19.00 Uhr im DGH Hirschberg. Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Turnmatte, ein Kissen und eine Decke.
Kosten je Stunde 3,50€ für Vereinsmitglieder/ 7,-€ für Nichtmitglieder.
Infos bei Melanie Weiermann Tel. 0176-40240488
Kindertanzgruppe für alle Kinder ab 5 Jahren.
Infos bei Melanie Krause 01520-9404012
Für Kids und Teens ab 9 bis ca. 13 Jahre. Schnuppertraining möglich.
Infos bei Sophia Hergenhahn Tel. 01590-1382065 oder Janie Mank Tel. 01514-1988608
Für alle ab ca. 20 Jahren, die Spaß am Tanzen haben. Trainingsstart ab Mai.
Infos bei Anna Schmidt Tel. 0170-4022703
Auch in diesem Jahr findet wieder unsere Osterhasen-Rallye für alle Kids bis 12 Jahren statt.
Start ab 11 Uhr an der ev. Kirche. Am Ziel gibt es wieder Getränke, Kaffee und Kuchen. Der Erlös kommt unseren Kindergruppen zugute. Wer Kuchen spenden möchte, kann sich gerne bei Anna Schmidt Tel. 0170-4022703 melden.