Veranstaltung in der Kunstetage Diez

YOGA

Psychosomatisches Gesundheitstraining

Mittwochs von 9.00 -10.30 Uhr

im Tanzraum der Kunstetage Diez im Willhelm von Nassau-Park 7, 2. Etage links

Yogaübungen bieten eine sinnvolle Möglichkeit die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper zu verbessern und zu verfeinern. Vielfältige statische und auch fließende Übungen unterstützen die Geschmeidigkeit der Bewegungen und den Erhalt der Mobilität. Der Rückfluss des Blutes und der Lymphflüssigkeit wird angeregt und mit geführten Atemübungen können wir den Stoffwechsel verbessern.

Freuen sie sich auf mehr Lebensqualität.

Probieren sie gerne in einer  Schnupperstunde aus,  ob ihnen mein Angebot gut tut.

In diesem Sommer mache Ich Yogapause  vom 3. Juli bis zum 3. August

Kursleiterin: ElisabethWeisenborn, Gesundheitspädagogin, IPSG II Marma Yoga und Hatha Yoga

Info und Anmeldung: Mobil: 0170 5275 969, Mail: artsome@web.de