Kursangebot der Kunstetage Diez

YOGA

Psychosomatisches Gesundheitstraining

Mittwochs von 9.00 -10.30 Uhr

im Tanzraum der Kunstetage Diez im Willhelm von Nassau-Park 7, 2. Etage links

Yogaübungen bieten eine sinnvolle Möglichkeit die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper zu verbessern und zu verfeinern. Vielfältige statische und auch fließende Übungen unterstützen die Geschmeidigkeit der Bewegungen und den erhalt der Mobilität. Der Rückfluß des Blutes und der Lymphflüssigkeit wird angeregt und mit geführten Atemübungen können wir den Stoffwechsel verbessern. Freuen sie sich auf mehr Lebensqualität

Probieren sie gerne in einer Schnupperstunde aus ob ihnen mein Angebot gut tut

Kursleiterin, ElisabethWeisenborn, Gesundheitspädagogin, IPSG II Marma Yoga und Hatha Yoga

Info und Anmeldung mobil. 0170 5275 969 mail. artsome@web.de