Haus der Familie Katzenelnbogen

Gemeinsam entspannt - Achtsamkeits-Workshop für Eltern & Kind

(Kinder von 6-11 Jahre)

Der Familienalltag ist heutzutage für Eltern, aber auch zunehmend für Kinder, turbulent und anstrengend. Durch achtsamkeitsbasierte Übungen und Rituale bekommen wir wunderbare Möglichkeiten etwas mehr Entspannung in den gemeinsamen Alltag zu integrieren. Dieser Nachmittag wird Sie und ihr Kind auf eine besondere Weise verbinden. Wir werden gemeinsam erfahren, was Meditation alles sein kann, und verschiedene Arten ausprobieren. In Stille, bewegt, als Reise oder mit Musik und Farben. Es gibt viele wunderbare Möglichkeiten!