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Pellenzblatt
Ausgabe 43/2026
Vereine und Verbände
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LG Laacher See

Ein glücklicher Marathondebütant, Stefan Helbing

Marathon-Debüt für Stefan Helbing beim Westenergie Marathon „Rund um den Baldeneysee“ in Essen

Zahlreiche Trainingskilometer verbunden mit viel Schweiß liegen hinter Stefan Helbing von der LG Laacher See. Sein Training orientierte der Krufter weitestgehend nach den Lauftreffzeiten seines Vereins, den er als Lauftreffbetreuer unterstützt. Weitere Trainingseinheiten wurden am Gardasee absolviert, wo er gerne seine Urlaube mit seiner Frau Petra verbringt.

Stefan bereitete jeden Schritt seiner läuferischen Entwicklung akribisch vor. Vor 15 Jahren nahm er am Anfängertraining der LG Laacher See teil und gehört seitdem dem Verein an. 2016 lief er mit einigen Vereinskollegen seinen ersten Halbmarathon (2:26:43 Std.) in Bremen. Nun sollte es die volle Distanz sein. Hierfür suchte er sich den Marathon am Baldeneysee in Essen aus. Marathonsammler Klaus Jahnz startete noch nie in Essen. Weil er die Veranstaltung interessant fand, meldete er sich ebenfalls an.

Stefan ist für seine ruhige und ausgeglichene Art bekannt und so ging er auch am Sonntagmorgen am Baldeneysee mit weiteren 859 Sportlern an den Start. Die Strecke führte nach einer kurzen Einführungsschleife zweimal um den Baldeneysee.

Souverän spulte Stefan sein Tempo ab. Vor dem Start sagte er: „Ich peile die 5 Stunden als Wunschzielzeit an, mal sehen, wie es dann läuft.“ Schon kurz nach dem Start schloss er sich den Pacemakern der Gruppe 4:45 Std. an. Zu seiner eigenen Überraschung konnte er diesem Tempo folgen. Nach 4:45:28 Std. und dem 6. Platz der AK M65 durchquerte er den Zielbogen. Klaus Jahnz lief nach 5:30:14 Std. über die Ziellinie. Damit erreichte er den ersten Platz seiner Altersklasse M75. Damit absolvierte er seinen 176. Marathon.