Yoga für Seniorinnen und Senioren in der Katholische Familienbildungsstätte Andernach

ANDERNACH. Eine sanfte und auf die Teilnehmer angepasste Yogapraxis fördert Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Atemübungen, Entspannung und Meditation schenken Energie und Wohlbefinden.

Selbstständiges Hinlegen und Aufstehen sind für diesen Kurs erforderlich.

Für Yoga ist es nie zu spät!

Ein neuer Kurs startet am Dienstag, 09.04.2024 um 14:30 und 16:15 Uhr unter Leitung von Carmen Groß.

Fragen beantworten die Mitarbeiterinnen der FBS gerne unter 02632-250350 oder persönlich im Büro in der Ludwig-Hillesheim-Str. 3.

Eine direkte Anmeldung zu den Kursen ist unter www.fbs-andernach.de möglich.