Kurshighlights der vhs Andernach

„Babylon Berlin“ und die Realität:

29.04.2025, Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr, vhs Geschäftsstelle & online

In der Serie Babylon Berlin begegnet uns eine junge Frau, die sich von der Gelegenheitsschreibkraft zur Kriminalassistentin hocharbeitet und schließlich in der Mordkommission landet. Die Realität der ersten Frauen bei der Berliner Polizei sah jedoch ganz anders aus. Sie können also sowohl online als auch vor Ort teilnehmen.

Easy Kartengestaltung mit Aquarellstiften

10.05.2025, Samstag, 11:00 – 14:00 Uhr, vhs Geschäftsstelle

In diesem Kurs entdecken Sie die Kunst der Kartengestaltung mit Aquarellstiften und kreieren mit einfachen Techniken wunderschöne Karten.

Beckenbodentraining (Kraft)

Ab 05.05.2025, Montags, 17:15 – 18:15 Uhr, Am Stadtgraben 40

In der Beckenbodengymnastik geht es um die Wahrnehmungsschulung, die Atemspürarbeit und das funktionelle Bewegungstraining für den Beckenboden hinein. Das gezielte Beckenbodentraining kann Risikofaktoren für Funktionsstörungen verringern. Die Teilnahme am Kurs wird von den Krankenkassen finanziell gefördert.

BodyWORK

Ab 05.05.2025, Montags, 18:30 – 19:30 Uhr, Am Stadtgraben 40

BodyWork ist ein funktionelles und effektives Ganzkörpertraining für alle die mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren wollen. Der Kurs kann auf jedes Alter und Fitnessniveau abgestimmt werden. Die Teilnahme am Kurs wird von den Krankenkassen finanziell gefördert.

Komoot neu entdecken

07.05. & 14.05.2025, Mittwochs, 17:00 – 20:30 Uhr, vhs Geschäftstelle

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit Komoot vertraut machen möchten – sowohl Neueinsteiger als auch Nutzer mit ersten Erfahrungen. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Neuerungen und Updates der Plattform.