Nordic Wallking Kurs der Rheuma Liga, Mayen

Die Rheuma Liga Rheinland-Pfalz, öAG Mayen, bietet ab Dienstag, 21.04.2026 einen neuen Nordic-Walking-Kurs an. Das Angebot richtet sich insbesondere an Menschen mit rheumatischen Erkrankungen, aber auch an alle Interessierten, die ihre Gesundheit durch Bewegung in der Natur fördern möchten. Der Kurs wird von einem qualifizierten Übungsleiter durchgeführt. Neben der Förderung von Ausdauer, Kraft und Koordination steht auch der gemeinschaftliche Aspekt im Vordergrund. Die Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, sich auszutauschen und gemeinsam aktiv zu sein.

Der Nordic-Walking-Kurs umfasst 25 Einheiten à 90 Minuten und findet jeweils dienstags von 17:30 bis 19:00 Uhr statt. Zum „Schnuppern“ treffen sich die Teilnehmer am 21.04.2026 um 17:30 Uhr auf dem Parkplatz an der Einfahrt zum Flugplatz Mendig. Für die Teilnahme benötigen die Teilnehmer eigene Stöcke.

Falls es ein Problem mit dem Halten der Stöcke gibt, ist eine Teilnahme ohne Stöcke möglich. Anmeldungen ab sofort, vorzugsweise per E-Mail (mayen@rheuma-liga-rlp.de) oder telefonisch unter 0160 4255193 während der Bürostunden Montag, Dienstag, Mittwoch 08:30 bis 10:00 Uhr.