Neue Bildungszeit-Angebote der vhs Andernach

Andernach. Lebenslanges Lernen und die eigene Gesundheit gewinnen im Berufsalltag immer mehr an Bedeutung. Die Volkshochschule (vhs) Andernach bietet für die sogenannte Bildungszeit im zweiten Halbjahr wieder anerkannte Blockkurse an, die sowohl die persönliche Resilienz als auch die Leistungsfähigkeit im Beruf stärken.

Vom 10. bis zum 14. August richtet sich ein Kurs an alle, die durch einseitige Belastungen im Beruf unter Verspannungen oder Stress leiden. Mit der Feldenkrais-Methode lernen die Teilnehmenden über achtsame Bewegungen, Bewegungsmuster zu erkennen und zu verbessern.

Vom 02. bis 05. November 2026 findet eine Bildungszeit zum Thema Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) statt. Die wissenschaftlich fundierte MBSR-Methode nach Jon Kabat-Zinn bietet effektive Werkzeuge zur Stressbewältigung. Durch Meditation, sanfte Yoga-Übungen und gezielte Selbstreflexion lernen die Teilnehmenden, auch in hektischen Situationen gelassen, fokussiert und gesund zu bleiben.

Die vhs Andernach stellt bei der Anmeldung die erforderliche Bescheinigung für den Arbeitgeber aus.

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben einen Anspruch auf Freistellung von der Arbeit für Zwecke der Weiterbildung unter Fortzahlung des Arbeitsentgelts durch den Arbeitgeber. Bei der Fortbildung muss es sich um eine nach dem Bildungsfreistellungsgesetz anerkannte Veranstaltung der beruflichen oder gesellschaftspolitischen Weiterbildung handeln. Die Freistellung wird beim Arbeitgeber beantragt. Der Anspruch auf Bildungsfreistellung beträgt in der Regel zehn Tage in einem Zeitraum von zwei Kalenderjahren.

Für die Kurse kann zusätzlich der QualiScheck Rheinland-Pfalz beantragt werden. Diese Förderung übernimmt für berechtigte Beschäftigte bis zu 50 %, maximal 500 Euro, der Kurskosten pro Kalenderjahr. Der QualiScheck muss vor der Anmeldung zum Kurs beantragt und bewilligt sein!

Anmeldungen sind online unter www.vhs-andernach.de oder telefonisch unter 02632 922 -163 möglich.

Alle aktuellen Kursangebote, Informationen und die Möglichkeit zur Newsletter-Anmeldung finden Interessierte auf der Homepage der vhs Andernach unter www.vhs-andernach.de.

Der Newsletter informiert regelmäßig über neue Kurse und Termine - jetzt abonnieren und immer auf dem Laufenden bleiben.