TV Miesenheim:

Judo-Workshop mit Thomas Stein

Einen besonderen Abend erlebten Kampfsportbegeisterte beim Judo-Workshop in der Miesenheimer Sporthalle. Geleitet wurde das intensive Techniktraining von Thomas Stein, Träger des 6. Dan im Judo und 8. Dan im Jiu-Jitsu. Stein, der seit über 50 Jahren verschiedene Kampfkünste praktiziert und viele Jahre in der Judo-Bundesliga aktiv war, ist heute ein gefragter Referent in ganz Deutschland.

Im Fokus des Workshops standen Basiswürfe des Judo wie O-Goshi und O-Soto Otoshi, die mit anschließenden Festlegetechniken am Boden kombiniert wurden. Besonders wertvoll für die Teilnehmenden waren die vielen technischen Details und Variationen, die Stein praxisnah und verständlich vermittelte - ideal für alle, die sich auf eine Gürtelprüfung vorbereiten.

Ein weiterer Bestandteil des Abends war die Selbstverteidigung: Es wurden effektive Techniken gegen Angriffe auf empfindliche Körperstellen trainiert, eingebettet in flüssige Bewegungsabläufe mit den zuvor erlernten Würfen.

Zum Ausklang des zweistündigen Trainings gab es eine kleine Shiatsu-Einheit zur Entspannung und Lockerung - ein wohltuendes Cool-Down nach einem schweißtreibenden, aber lehrreichen Abend.

Die Teilnehmer zeigten sich begeistert und lobten insbesondere die fundierte, ruhige und gleichzeitig motivierende Art des Referenten.

Ein herzlicher Dank gilt Thomas Stein für diesen gelungenen Workshop - eine Fortsetzung ist bereits in Planung.

Die Jiu-Jitsu-Abteilung des TV-Miesenheim bietet regelmäßiges Training in japanischem Jiu-Jitsu an.

Interessierte sind jederzeit zu einem unverbindlichen Schnuppertraining eingeladen.

Weitere Informationen gibt es telefonisch unter 02632 710488 (Mario Masberg).