Neue Kurse des TBA ab August 2026

Der Turner-Bund 1867 e.V. Andernach bietet wieder ein ansprechendes Kursprogramm an:

Bauch Beine Po

Kursstart ab Dienstag, 18. August 2026, 20.00 Uhr

Gezielte Übungen für die klassischen Problemzonen Bauch, Beine und Po – und trotzdem kommt der ganze Körper auf seine Kosten. Muskulatur aufbauen, Fitness steigern, Bindegewebe straffen: Unser BBP-Kurs vereint all das in einem abwechslungsreichen Training, das wirklich etwas bewegt und dabei auch Spaß macht!

In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft und Cardio – mal mit Equipment, mal ohne, aber immer zu guter Musik. Durch gezielte Übungen baust du Muskulatur auf und verbesserst deine Fitness. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dank verschiedener Intensitätsstufen ist für jeden das passende Level dabei.

Fitness ladylike

Kursstart ab Dienstag, 18. August 2026, 20.00 Uhr

Das Programm beinhaltet Aerobic, Ausdauer- und Koordinationstraining zu flotter Musik, Kräftigungs- sowie Dehn- und Entspannungsübungen.

Die Kurse sind unter https://tba.kurabu.com buchbar.

Nähere Informationen unter info@tb-andernach.info oder 02632/46263