Kursvielfalt der vhs Andernach

Keramik-Night

03.09.2025, 18:00 – 20:30 Uhr, vhs Geschäftsstelle

Erlebe einen inspirierenden Abend voller Farbe, Kreativität und Entspannung! Bei unserer Keramik-Night gestaltest du dein eigenes Keramikstück ganz nach deinem Stil. In lockerer Atmosphäre lernst du die Grundlagen der Keramikmalerei: Vom richtigen Umgang mit Pinseln und Farben bis hin zu einfachen Techniken wie Schablonieren, Punktieren oder dem Arbeiten mit Vorlagen.

Beckenboden Workshop

06.09.2025, Samstag, 09:00 – 12:00 Uhr, Am Stadtgraben 40

Im Beckenboden-Workshop schnuppern wir gemeinsam in die Wahrnehmungsschulung, die Atemspürarbeit und das funktionelle Bewegungstraining für den Beckenboden hinein. Ebenfalls ist ab 08.09.2025 als krankenkassenzertifizierter Kurs möglich.

BodyWORK – Ganzkörperkräftigung

Ab 08.09.2025, Montags, 19:00 – 20:00 Uhr, BvS-Gymnasium

BodyWORK ist ein funktionelles und effektives Ganzkörpertraining für alle, die mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren wollen. Im Training nach dem HIIT-System werden alle wichtigen Muskelgruppen gestärkt, ohne zu überfordern, denn die Intensität richtet sich ganz individuell nach dem Fitnessniveau und kann auf jedes Alter abgestimmt werden. Das Training ist abwechslungsreich. Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert.

Umstieg auf Windows 11 leicht gemacht

Ab 25.08.2025, Montags, 17:00 – 19:15 Uhr, vhs Geschäftsstelle, kostenfrei

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie prüfen können, ob Ihr PC für Windows 11 geeignet ist, wann ein Wechsel möglich oder empfehlenswert ist und wie das Upgrade sicher durchgeführt wird. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Unterschiede zwischen Windows 10 und Windows 11 kennen.