vhs Andernach - Freuen Sie sich auf die neuen Kurse!

Krankheit, Rente und Pflege

In Kooperation mit dem VdK Mayen

11.09.2025, Donnerstag, 17:00 – 19:30 Uhr, vhs Geschäftsstelle, kostenfrei

Was passiert, wenn Krankheit, ein Pflegefall oder das Rentenalter plötzlich zum Thema werden? Wer hilft, wenn man sich im Dschungel der Anträge, Fristen und Zuständigkeiten nicht zurechtfindet?

In dieser Informationsveranstaltung erhalten Sie einen kompakten Überblick über wichtige sozialrechtliche Themen rund um Erwerbsminderung, gesetzliche Rente, Pflegebedürftigkeit und die damit verbundenen Leistungen.

Glasfusing - Faszinierendes aus geschmolzenem Glas

20.09.2025, Samstag, 10:00 – 15:00 Uhr, Glashaus Höhr-Grenzhausen

Unter fachkundiger Anleitung und einer Einführung in die Glaskunde, können Sie individuelle Objekte und weihnachtliche Dekorationen aus Glas selbst herstellen. Es werden verschiedene farbige Gläser zum Motiv übereinander gelegt und dann in einem Spezialofen miteinander verschmolzen. So entstehen reliefartige Unikate aus Glas!

Beckenbodentraining (Kraft)

06.09.2025, Samstag, 09:00 – 12:00 Uhr, Am Stadtgraben 40

In der Beckenbodengymnastik geht es um die Wahrnehmungsschulung, die Atemspürarbeit und das funktionelle Bewegungstraining für den Beckenboden. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Komoot Grundlagenkurs

Ab 27.08.2025, Mittwochs, 17:00 – 20:00 Uhr, vhs Geschäftsstelle

Der Komoot-Grundlagenkurs richtet sich an alle Wanderer und Radfahrer, die ihre Wander- oder Fahrradstrecken zukünftig selbst planen, bestehende Planungen anderer Nutzenden übernehmen und sich auf den Strecken via Handy oder GPS-Tracker per Sprachansage und Karte navigieren lassen möchten.