VHS - Klangmeditation - innere Balance finden

Aufgrund der großen Nachfrage wird der Kurs „Klangmeditation - innere Balance finden“ am Freitag, 17. April 2026, zusätzlich angeboten. Die harmonischen Klänge von Klangschalen laden dazu ein, tief zu entspannen und zur inneren Ruhe zu finden. In Kombination mit gezielten Atemübungen können Stress und Alltagsbelastungen sanft abgebaut werden. Der Kurs bietet Raum für Achtsamkeit und Selbstreflexion und eignet sich auch für Einsteiger, die erste Erfahrungen mit meditativen Entspannungsmethoden sammeln möchten.

Kursleitung: Renate Münz

Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf

Dauer: 6 Termine, freitags 17:00 - 18:00 Uhr

Gebühr: 30,00 € inkl. MwSt.