VHS - Sitztanz & Gedächtnistraining für Senioren

Ein aktives und zugleich unterhaltsames Angebot für Körper und Geist bietet der Kurs „Sitztanz & Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren“, der ab Dienstag, 5. Mai 2026, startet. Durch einfache, rhythmische Bewegungen im Sitzen werden Koordination, Beweglichkeit und Konzentration gefördert, während spielerische Übungen die Merkfähigkeit und Denkflexibilität stärken. Musik unterstützt das Lernen und steigert die Freude an der Bewegung – zugleich fördern die gemeinsamen Aktivitäten das Wohlbefinden und die sozialen Kontakte.

Kursleitung: Ingrid Brennecke

Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf

Dauer: 5 Termine, dienstags 10:30–11:30 Uhr

Gebühr: 25,00 € inkl. MwSt.