VHS - Sitztanz & Gedächtnistraining für Senioren

Bewegung, Musik und spielerische Gedächtnisübungen sorgen in diesem Kurs für körperliche und geistige Fitness. Ab Dienstag, 8. September 2026, werden altersgerechte Bewegungsabläufe mit einfachen Gedächtnisübungen kombiniert, um Mobilität, Konzentration und Koordination nachhaltig zu fördern. Gleichzeitig steht das gemeinsame Erleben in der Gruppe im Vordergrund. Der Kurs umfasst acht Termine jeweils von 10:30 bis 11:30 Uhr im vhs-Haus Bendorf (Trauzimmer, Erdgeschoss). Die Leitung übernimmt Ingrid Brennecke, Tanzleiterin. Die Teilnahmegebühr beträgt 40,00 Euro.