VHS - Stand-Up-Paddling Starterkurs

Am Samstag, 15. August 2026, startet am Bootshaus in Vallendar ein vierstündiger Stand-Up-Paddling-Starterkurs mit Kanu-Ausbilder Stefan Grund. Der Kurs richtet sich an alle, die den beliebten Trendsport auf sichere und entspannte Weise kennenlernen möchten.

Stand-Up-Paddling (SUP) verbindet Naturerlebnis, Bewegung und Ganzkörpertraining auf ideale Weise. Während des Kurses erhalten die Teilnehmenden eine fundierte Einführung in Materialkunde, Sicherheitsregeln sowie naturverträgliches Verhalten auf dem Wasser. Schritt für Schritt werden das sichere Aufsteigen auf das Board, die richtige Körperhaltung und die wichtigsten Paddeltechniken vermittelt.

Das komplette Equipment mit SUP-Board, Paddel und Schwimmweste wird gestellt. Lediglich wetterangepasste Sport- oder Badebekleidung sowie Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Gepaddelt wird im ruhigen Seitenarm zwischen Vallendar und Niederwerth. Wertgegenstände können während des Kurses sicher im Bootshaus verwahrt werden.

Kursleiter Stefan Grund, Kanu-Ausbilder (FWV), vermittelt die Grundlagen praxisnah und verständlich. Der Kurs findet am Bootshaus Vallendar statt, die Teilnahme kostet 40 Euro.