VHS - Lachyoga-Workshop

Am Samstag, 19. September 2026, 10.30 Uhr zeigt Samy Boroumand im vhs-Haus Bendorf, wie Lachyoga zu mehr Entspannung und Wohlbefinden beitragen kann.

Die Teilnehmenden lernen die Grundlagen und Methoden des Lachyoga kennen. Neben Atem- und Lachübungen gehören auch spielerische Übungen zur Stressbewältigung und positiven Selbstwahrnehmung zum Programm. Die praktischen Übungen können anschließend selbstständig in den Alltag integriert werden.

Der Workshop findet einmalig statt und dauert bis 16.30 Uhr. Die Teilnahme kostet 35 Euro.