Am Dienstag, 14. April 2026, bietet die Schnupperstunde Sitztanz & Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren einen abwechslungsreichen Einstieg in mehr Bewegung und geistige Fitness. Rhythmische Bewegungen im Sitzen fördern Koordination und Beweglichkeit, spielerische Übungen stärken Gedächtnis und Konzentration.
Kursleitung: Ingrid Brennecke
Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf
Dauer: 1 Termin, 10:30–11:30 Uhr
Gebühr: 5,00 € inkl. MwSt.