VHS - „Hatha Yoga – nur für Männer“

Am Montag, 2. März 2026, richtet sich der Workshop „Hatha Yoga – nur für Männer“ der VHS Bendorf an Männer jeden Alters, die Yoga in entspannter Atmosphäre kennenlernen oder vertiefen möchten. Mit klar angeleiteten Übungen, Atemtechniken und kurzen Entspannungssequenzen werden Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit gefördert.

Kursleitung: Heinz-Dieter Eckerskorn

Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf

Dauer: 1 Termin, 19:00–21:00 Uhr

Gebühr: 7,00 € inkl. MwSt.