Mitteilungen der KVHS
Politik-Gesellschaft-Umwelt-Heimat
1.04.02.MA Stadttauben – Stadttaubenproblematik
Dozentin: Nadine Markert. Ort: @Viedel Bachstraße 21, 56751 Polch
Beginn: Samstag, 12.09.2026, 10:00 – 15:00 Uhr, Gebühr: kostenlos
Wir unterstützen als kvhs die Stadttaubenhilfe Koblenz/Neuwied e. V. bei der Aufklärungsarbeit. Es wird auf den Ursprung der "Stadttaubenproblematik" eingegangen.
Kultur-Gestalten-Musik-Tanz
2.13.04.MA Musikunterricht für Klavier, Keyboard, Gitarre, Mandoline
Dozentin: Elena Emmer. Ort: IGS Maifeld, Musikraum, Dechant-Riegel-Straße 22, 56751 Polch. Beginn: 19.08.2026, 10 x jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr, Gebühr: entspr. Gruppengröße. Der Unterricht wird erteilt für Einzelpersonen oder Kleingruppen (bis 4 Personen). Je nach Vereinbarung werden die einzelnen Gruppen zusammengestellt. Die Instrumente wie Gitarre, Keyboard oder Mandoline sind selbst zu besorgen. Leihinstrument wie Gitarre und Mandoline sind möglich. Ein Klavier gibt es vor Ort.
2.07.03.MA Freies Malen mit Acrylfarben
Dozent: Jean-Luc Ollivier. Ort: IGS Maifeld, Dechant-Riegel-Straße 22, 56751 Polch. Beginn: 02.09.2026, 5x jeweils von 18:00 bis 20:00 Uhr, Gebühr: 30 Euro. Nutzen Sie die goldene Herbstzeit, um Ihr kreatives Potenzial zu entfalten! Jeder kann malen lernen, davon ist der Kursleiter überzeugt. Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse sind genauso in diesem Kurs willkommen wie erfahrene Hobbymaler. Der Kurs hat das Ziel, Ihnen die technischen Grundlagen der Acrylmalerei näher zu bringen und Sie im Umgang mit Acrylfarben anzuleiten.
Gesundheit und Bewegung
3.02.15.MA Gesundheitswandern – Gut leben auf dem Maifeld
Dozent*in: Thea Backes-Caspary. Ort: Schützenplatz, Am Blumenberg, 56751 Polch. Termin: 28.07.2026, 6x jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr, Gebühr: 24 Euro. Gesundheitswandern ist auch für Ungeübte geeignet und dauert etwa zwei Stunden. Die Wege sind meist gut begehbar und es ist kein besonderes Können erforderlich. Wir wollen gemeinsam: Wandern, Trainieren, Lernen, Reden, Lachen und Entspannen. Für die Teilnahme wird eine Gebühr von 4,00 € pro Wanderung erhoben, die restlichen Kosten werden von der Verbandsgemeinde Maifeld übernommen.
3.01.34.MA Innere Stärke entdecken
Dozentin: Eva Drzewosz. Ort: @Viedel, Bachstraße 21, 56751 Polch
Termin: 29.07.2026, 4x jeweils von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr, Gebühr: 30 Euro. Im Kurs erleben Sie, was Resilienz wirklich bedeutet, entdecken Ihre persönlichen Ressourcen, lernen praktische Werkzeuge für Stressbewältigung und Zeitmanagement und kommen mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) spürbar zur Ruhe.
3.01.36.MA Hatha-Yoga
Dozentin: Petra Laudemann. Ort: Kindertagesstätte "Bienenhaus", Hinter dem Graben 5, 56299 Ochtendung. Beginn: 11.08.2026, 18:45 – 20:15 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 75 Euro. Die Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditation macht Yoga zu einem ganzheitlichen Konzept, um unserem Alltag mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Yoga üben heißt bei sich ankommen und den eigenen Körper besser wahrnehmen können. Dieser Yogakurs fokussiert auf der Körperebene die Rückengesundheit und verhilft außerdem zu mehr Kraft und Beweglichkeit.
3.01.35.MA PME Progressive Muskelentspannung neu gedacht - Endlich wieder abschalten können
Dozentin: Eva Drzewosz. Ort: Praxis für Naturheilverfahren, Albert-Lortzing-Straße 8, 56752 Polch. Termin: 13.08.2026, 8x jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, Gebühr: 90 Euro. Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die Stress umgehen möchten, nach körperlich oder psychisch fordernden Phasen Entspannung suchen, Kopf- und Spannungsschmerzen lindern, besser einschlafen, Ängste und Nervosität reduzieren.
Kursreihe von Frau Irmgard Steiner:
Pilates – Kraft aus der Mitte-
3.02.16.MA: Dienstag, 25.08.2026, 18:00 Uhr – 19:00 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 130 Euro. Ort: Cusanusschule Münstermaifeld, Cusanusstraße 1, 56294 Münstermaifeld. 3.02.17.MA: Mittwoch 26.08.2026, 09:00 Uhr – 10:00 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 130 Euro. Ort: Mehrgenerationshaus Münstermaifeld, Petersplatz.
3.02.18.MA: Donnerstag, 27.08.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 130 Euro. Ort: Cusanusschule Münstermaifeld.
3.02.19.MA: Freitag, 28.08.2026, 09:00 Uhr – 10:00 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 130 Euro. Ort: Mehrgenerationshaus Münstermaifeld, Petersplatz.
3.02.20.MA: Freitag, 28.08.2026, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 130 Euro. Ort: Mehrgenerationshaus Münstermaifeld, Petersplatz.
Diese Pilateskurse bieten ein effektives Training zur gezielten Stärkung der tiefliegenden, wirbelsäulennahen Muskulatur. Im Fokus steht das klassische Rumpftraining, das die Stabilität, Haltung und Körperkontrolle nachhaltig verbessert. Die Kurse richten sich an Teilnehmende mit leichter Grundfitness. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir, die Teilnahme vorab ärztlich abzuklären.
3.02.21.MA Pilates Ganzkörpertraining & Walking Warm Up
Dozentin: Irmgard Steiner. Ort: Mehrgenerationshaus Münstermaifeld, Petersplatz. Beginn: 26.08.2026, 10:15 – 11:45 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 136 €. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden, stabilisierenden Muskulatur, insbesondere der Körpermitte. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung verbessern Sie Ihre Haltung, fördern Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule. Unter fachkompetenter Anleitung richtet sich das Training nach dem Leistungsstand der Gruppe und wird entsprechend gesteigert.
Sprachen
4.06.07.MA Englisch Conversation with Stan Croot
Dozent: Stan Croot. Ort: IGS Maifeld, altes Hauptschulgebäude, Dechant-Riegel-Straße 22, 56751 Polch. Beginn: 10.08.2026, 15 Termine, 17:30 – 19:00 Uhr, Gebühr: 90,00 Euro. Dieser Kurs ist gut geeignet, wenn Sie Ihre Sprechfähigkeiten verbessern, neue Wörter lernen und sich im Umgang mit Englisch in Alltagssituationen sicherer fühlen möchten.
4.06.05.MA Englisch für Auffrischer B1.4 Communication
Ort: @Viedel, Bachstraße 21, 56751 Polch. Beginn: 09.09.2026, 12 Termine, 19:15 – 20:45 Uhr, Gebühr: 72,60 Euro
EDV Kurse:
Kursreihe von Herrn Hans-Jürgen Schmitz:
5.01.03.MA Einführung in die künstliche Intelligenz
Termin: 16.09.2026, 18:00 – 21:00 Uhr
5.01.06.MA Bürokommunikation mit WORD und EXCEL für Anfänger und Fortgeschrittene. Ort: IGS Polch, Gebäude 2, Dechant-Riegel-Straße 22. Termin: 19.10.2026, 4 Termine, 18:00 – 21:00 Uhr.
5.01.04.MA Einführung in die künstliche Intelligenz
Termin: 16.11.2026, 18:00 – 21:00 Uhr
5.01.05.MA Die Zukunft der Dokument-, BiId-, Video- und Musikerstellung mit KI
Termin: 17.11.2026, 18:00 – 21:00 Uhr. Alle Kurse (außer 5.01.06.MA) finden im @Viedel, Bachstraße 21, 56751 in Polch statt.
Diese Kurse werden im Rahmen des DigiNetz-Programms vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung gefördert und sind deshalb für Sie kostenlos.
Anmeldungen: Tel. 0261 108720, Email: kvhs@kvmyk.de