Mitteilungen der KVHS

Politik-Gesellschaft-Umwelt-Heimat

1.04.02.MA Stadttauben – Stadttaubenproblematik

Dozentin: Nadine Markert. Ort: @Viedel Bachstraße 21, 56751 Polch

Beginn: Samstag, 12.09.2026, 10:00 – 15:00 Uhr, Gebühr: kostenlos

Wir unterstützen als kvhs die Stadttaubenhilfe Koblenz/Neuwied e. V. bei der Aufklärungsarbeit. Es wird auf den Ursprung der "Stadttaubenproblematik" eingegangen.

Kultur-Gestalten-Musik-Tanz

2.13.04.MA Musikunterricht für Klavier, Keyboard, Gitarre, Mandoline

Dozentin: Elena Emmer. Ort: IGS Maifeld, Musikraum, Dechant-Riegel-Straße 22, 56751 Polch. Beginn: 19.08.2026, 10 x jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr, Gebühr: entspr. Gruppengröße. Der Unterricht wird erteilt für Einzelpersonen oder Kleingruppen (bis 4 Personen). Je nach Vereinbarung werden die einzelnen Gruppen zusammengestellt. Die Instrumente wie Gitarre, Keyboard oder Mandoline sind selbst zu besorgen. Leihinstrument wie Gitarre und Mandoline sind möglich. Ein Klavier gibt es vor Ort.

2.07.03.MA Freies Malen mit Acrylfarben

Dozent: Jean-Luc Ollivier. Ort: IGS Maifeld, Dechant-Riegel-Straße 22, 56751 Polch. Beginn: 02.09.2026, 5x jeweils von 18:00 bis 20:00 Uhr, Gebühr: 30 Euro. Nutzen Sie die goldene Herbstzeit, um Ihr kreatives Potenzial zu entfalten! Jeder kann malen lernen, davon ist der Kursleiter überzeugt. Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse sind genauso in diesem Kurs willkommen wie erfahrene Hobbymaler. Der Kurs hat das Ziel, Ihnen die technischen Grundlagen der Acrylmalerei näher zu bringen und Sie im Umgang mit Acrylfarben anzuleiten.

2.13.05.MA Afrik. Trommeln, Musik mit Alltagsgegenständen, Bodypercussion

Dozentin: Rosemarie Lang. Ort: Kindertagesstätte "Krümelkiste", Raiffeisenplatz 5, 56299 Ochtendung. Beginn: 03.09.2026, 12 x jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr, Gebühr: 80 Euro. Erlernen eines neuen Rhythmus sowohl auf Trommel als auch auf Alltagsgegenständen. Einüben und wiederholen von gelernten Rhythmen.

Gesundheit und Bewegung

3.01.35.MA PME Progressive Muskelentspannung neu gedacht - Endlich wieder abschalten können

Dozentin: Eva Drzewosz. Ort: Praxis für Naturheilverfahren, Albert-Lortzing-Straße 8, 56752 Polch. Termin: 13.08.2026, 10x jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, Gebühr: 90 Euro. Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die Stress umgehen möchten, nach körperlich oder psychisch fordernden Phasen Entspannung suchen, Kopf- und Spannungsschmerzen lindern, besser einschlafen, Ängste und Nervosität reduzieren.

3.01.39.MA Yoga • Sanft & Achtsam

Dozentin: Eva Haas. Ort: @Viedel, Kapelle, Bachstraße 21, 56751 Polch

Beginn: 17.08.2026, 18:00 – 19:00 Uhr, 4 Termine, Gebühr: 19,25€.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga in einem ruhigen, achtsamen Tempo praktizieren möchten – ganz ohne Leistungsdruck. Bitte Yogamatte, Getränk, Decke und dicke Socken (für die Entspannungsphase) mitbringen.

3.01.40.MA Yoga • Kraft & Dynamik

Dozentin: Eva Haas. Ort: @Viedel, Kapelle, Bachstraße 21, 56751 Polch

Beginn: 17.08.2026, 19:15 – 20:15 Uhr, 4 Termine, Gebühr: 19,25€

Dieser Kurs verbindet Yoga mit einem höheren körperlichen Anspruch. Im Fokus stehen Kraftaufbau, Stabilität und ein dynamischerer Bewegungsfluss im Vinyasa-Stil. Bitte Yogamatte, Getränk, Decke und dicke Socken (für die Entspannungsphase) mitbringen.

3.02.20.MA: Pilates – Kraft aus der Mitte-

Dozentin: Irmgard Steiner. Ort: Mehrgenerationshaus Münstermaifeld

Beginn: 28.08.2026, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 130 €. Effektives Training zur gezielten Stärkung der tiefliegenden, wirbelsäulennahen Muskulatur. Im Fokus steht das klassische Rumpftraining, das die Stabilität, Haltung und Körperkontrolle nachhaltig verbessert. Die Kurse richten sich an Teilnehmende mit leichter Grundfitness.

3.02.21.MA Pilates Ganzkörpertraining & Walking Warm Up

Dozentin: Irmgard Steiner. Ort: Mehrgenerationshaus Münstermaifeld. Beginn: 26.08.2026, 10:15 – 11:45 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 136 €. Im Fokus steht die Kräftigung der tiefliegenden, stabilisierenden Muskulatur, insbesondere der Körpermitte. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung verbessern Sie Ihre Haltung, fördern Ihre Beweglichkeit und unterstützen somit die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule. Unter fachkompetenter Anleitung richtet sich das Training nach dem Leistungsstand der Gruppe und wird entsprechend in der Intensität gesteigert.

Sprachen

4.06.05.MA Englisch für Auffrischer B1.4 Communication

Ort: @Viedel, Bachstraße 21, 56751 Polch

Beginn: 09.09.2026, 12 Termine, 19:15 – 20:45 Uhr, Gebühr: 72,60 Euro

EDV Kurse:

Kursreihe von Herrn Hans-Jürgen Schmitz:

5.01.03.MA Einführung in die künstliche Intelligenz

Termin: 16.09.2026, 18:00 – 21:00 Uhr. 5.01.06.MA Bürokommunikation mit WORD und EXCEL für Anfänger und Fortgeschrittene

Ort: IGS Polch, Gebäude 2, Dechant-Riegel-Straße 22, 56751 Polch

Termin: 19.10.2026, 4 Termine, 18:00 – 21:00 Uhr

5.01.04.MA Einführung in die künstliche Intelligenz

Termin: 16.11.2026, 18:00 – 21:00 Uhr

5.01.05.MA Die Zukunft der Dokument-, BiId-, Video- und Musikerstellung mit KI

Termin: 17.11.2026, 18:00 – 21:00 Uhr. Alle Kurse (außer 5.01.06.MA) finden im @Viedel, Bachstraße 21, 56751 in Polch statt. Diese Kurse werden im Rahmen des DigiNetz-Programms vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung gefördert und sind deshalb für Sie kostenlos.

Anmeldungen: Telefon 0261 108720, Email: kvhs@kvmyk.de