Gesundheitswandern am 26. August

Gesundheitswandern ist eine sanfte Form des Wanderns, die speziell darauf abzielt, die Gesundheit zu fördern. Es kombiniert Bewegung in der Natur mit gezielten Körper- Atem- und Entspannungsübungen. Die ca. 4 km lange Wanderung in Polch und Umgebung ist auch für Ungeübte geeignet und dauert etwa zwei Stunden. Die Wege sind gut begehbar und es ist kein besonderes Können erforderlich. Wir wollen gemeinsam: Wandern, Trainieren, Lernen, Reden, Lachen und Entspannen.

Das Gesundheitswandern wird in Zusammenarbeit mit der VHS durchgeführt. Eine Gebühr von 10 Euro wird von der VHS für die 5 Wanderungen erhoben. Die verbleibenden Kosten werden von der Verbandsgemeinde Maifeld übernommen.

Wanderführerin:: Thea Backes-Caspary, DWV-Gesundheitswanderführerin

Beginn: Dienstag, den 26.08.2025, 10:00 - 12:00 Uhr Dauer: ca. 120 Minuten

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich und kann bei Thea Backes-Caspary telefonisch unter Tel. (0 26 54) 81 13 oder mobil unter (0 15 73) 5 80 55 59 erfolgen.

Mach mit!

Bewegung tut gut! Atme tief ein und wandere mit uns los!