Gesunde Ernährung und viel Bewegung halten 100-Jährige fit

Frisch, fromm, fröhlich, frei und viel Bewegung – dies antwortet Margaretha Kind auf die Frage nach ihren Tipps für ein gutes Altern. Bei körperlicher und geistiger Gesundheit feierte die gebürtige Neustädterin, die als Angestellte bei der LVA arbeitete, jetzt ihren 100. Geburtstag. Seit 2014 lebt sie im St. Josef-Pflegehaus in Polch und ist der Mittelpunkt der Einrichtung. Jeder kennt sie, jeder mag sie. Gerne kümmert sie sich um neue BewohnerInnen und zeigt ihnen die Räumlichkeiten auf den verschiedenen Stockwerken. Dabei ist die 100-Jährige stets zu Fuß unterwegs. Fit hält sie sich mit autogenem Training, Gymnastik und gesunder Ernährung. So isst sie kein Fleisch, keine Wurst, keine Butter oder Sahne, aber Fisch und täglich eine Handvoll Walnüsse.

Ihren 100. Geburtstag richtete das Pflegeheim für sie aus. Nach dem Kaffeetrinken mit ihren Gästen, für das die Ehrenamtlichen Kuchen und Torten gebacken hatten, gab es eine Überraschung: Hans-Hans-Josef Geishecker holte die Jubilarin und ihre drei eingeladenen Mitbewohnerinnen mit seinem fein geschmückten Oldtimer ab und unternahm eine Spritztour mit ihnen. Dann ging es weiter zu Annes Alpaka-Ranch. Hier gratulierten auch Manfred Zimmer, Beigeordneter der Verbandsgemeinde Maifeld, und der Polcher Stadtbeigeordnete Robert Brand. Margaretha Kind und ihre drei Freundinnen durften die Tiere streicheln und füttern, bevor es zum Abschluss im Kochwerk Kreativ ein Fingerfood-Buffet gab.

Die Jubilarin schwärmt noch Tage später von dem „schönsten Geburtstag ihres Lebens“.