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Kursangebote

Yoga für Anfänger - Entdecke deine Balance

Fühlst du dich gestresst, verspannt oder unausgeglichen? Unser Yoga-Kurs sorgt für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe - geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Sanfte bis herausfordernde Übungen, achtsame Atmung und kurze Meditationen helfen dir, Körperbewusstsein zu stärken und Stress abzubauen.

Warum du mitmachen solltest:

• Für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet

• Entspannung, Konzentration und mehr Gelassenheit im Alltag

Kurs Nr. AJ 28/2025

Beginn: 07.11.2025, 8 Abende

Freitag: 18.00 - 19.30 Uhr

Anmeldung: Volkshochschule Mayen

02651-881002

vhs@mayen.de

Erbrecht

Erbe oder Pflichtteil - Vererben mit Sicherheit:

In diesem Vortrag wird verständlich erklärt, wer was erbt, wie Pflichtteile funktionieren, welche Rolle Testamente und Erbverträge spielen, und welche Vorsorgemaßnahmen sinnvoll sind. Das Ziel ist Klarheit, Fairness und weniger Streit in der Familie.

Kurs Nr. AJ 07/2025

Beginn: 06.11.2025, 1 Abend

Mittwoch: 18.00 - 20.00 Uhr

Anmeldung: Volkshochschule Mayen

02651-881002

vhs@mayen.de

Umgang mit Smartphone / iPhone und Tablet-PC und iPad einfach lernen

Sie haben sich ein Smartphone oder Tablet zugelegt und möchten mehr über das Betriebssystem erfahren? Der Kurs richtet sich an Nutzer, die im Umgang mit den Geräten mehr Sicherheit erlangen möchten, Sicherheitsrisiken minimieren und viele weitere nützliche Funktionen kennenlernen wollen.

Inhalte: Lernen Sie praxisorientiert die Grundfunktionen Ihres Smartphones und Tablets wie Einstellungen, Telefonie, SMS, E-Mail, Kalender, Internet und Fotos kennen. Erfahren Sie, wie Sie sich im Store anmelden und Apps laden und verwalten. Eine Auswahl an wichtigen Apps, die auf keiner Oberfläche fehlen sollten, werden vorgestellt.

Kurs Nr. AJ 40/2025

3 Abende: 03.11., 06.11., 07.11.2025

Beginn: 17.00 - 20.15 Uhr

Anmeldung: Volkshochschule Mayen

02651-881002

vhs@mayen.de

Familienrecht - Problemstellung bei Trennung und Scheidung

In diesem Vortrag werden die Voraussetzungen einer Scheidung, das Unterhaltsrecht und der Zugewinnausgleich erläutert.

Kurs Nr. AJ 11/2025

Beginn: 25.11.2025, 1 Abend

Dienstag: 19.00 - 21.00 Uhr

Anmeldung: Volkshochschule Mayen

02651-881002

vhs@mayen.de