Mitteilungen der KVHS

Bereich Rhein-Mosel und Highlights aus Maifeld

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung.

Politik-Gesellschaft-Umwelt-Heim

1.05.01.RM Einsamkeit verstehen und Beziehungen stärken

Dozentin: Kerstin Tschöpe

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Beginn: 11.05.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, 4 Termine, Gebühr: 39,50 Euro

In diesem vierwöchigen Kurs beschäftigen Sie sich damit, Einsamkeit besser zu verstehen, den eigenen Selbstwert zu stärken und neue Wege im Umgang mit Einsamkeit und in Beziehungen zu entwickeln. Die Teilnehmenden erhalten Impulse, praktische Übungen und Raum für Reflexion, um Schritt für Schritt mehr Verbindung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen.

Kultur-Gestalten

Ausstellung: Kunstwerke aus dem Acrylmal-Workshop „Die Mosel erblüht“

Ort: Vinothek im Winninger Spital, Weinhof 2, 56333 Winningen

Öffnungszeiten: 27.–29.03.2026 15:00-19:00 Uhr

Im Rahmen des Acrylmal-Workshops „Die Mosel erblüht“ sind vielfältige Werke entstanden, die die besondere Stimmung der Mosellandschaft im Frühling einfangen. Die Ausstellung lädt dazu ein, die entstandenen Bilder zu entdecken und einen Einblick in die kreative Arbeit der Teilnehmenden zu gewinnen.

2.07.03.RM Freies Malen mit Acrylfarben

Dozent: Jean-Luc Ollivier

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Beginn: 14.04.2026, 18:00 – 20:00 Uhr, 5 Termine, Gebühr: 39 Euro

Der Kurs hat das Ziel, Ihnen die technischen Grundlagen der Acrylmalerei näher zu bringen und Sie im Umgang mit Acrylfarben anzuleiten, damit Sie Ihre Kreativität entfalten können. Dieser Kurs legt Wert auf individuelle Betreuung. Daher können Sie Ihre Motive frei wählen. Sie erhalten eine persönliche Anleitung, damit Sie Ihre Ideen erfolgreich auf die Leinwand bringen können.

Gesundheit und Ernährung

3.05.02.RM Leichte Frühlingsküche mit Fisch- und Geflügelgerichte

Dozentin: Britta Gottwald

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Beginn: 22.04.2026, 17:00 – 21:00 Uhr, Gebühr: 35 Euro

Die warmen Tage stehen wieder vor der Tür, da bekommt man Lust auf leichte und schnell zu kochende Gerichte. Bitte ein eigenes Küchenhandtuch einen Behälter für Reste die übrig bleiben und etwas zu trinken mitbringen.

3.01.10.RM Pilates mit Power

Dozentin: Sabine Mauer

Ort: Gemeindesaal, Dorfplatz, 56332 Oberfell

Beginn: 23.04.2026, 19:00 – 20:00 Uhr, 6 Termine, Gebühr: 27,00 €

Pilates ist ein effektives System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die bereits Erfahrungen im Pilatestraining oder eine gute Grundfitness haben. Für das Training bitte eine Matte, einen Pilatesball und ein Theraband mitbringen..

3.02.03.RM Aerobic für Fortgeschrittene

Dozentin: Sabine Mauer

Ort: Gemeindesaal, Dorfplatz, 56332 Oberfell

Beginn: 28.04.2026, 19:35 – 20:35 Uhr, 7 Termine, Gebühr: 31,50 Euro

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Erfahrung im Aerobic-Training haben und Freude daran haben, neue Choreografien zu lernen.

Zum Abschluss jeder Stunde wird die beanspruchte Muskulatur gedehnt. Bitte bringen Sie hierfür eine Gymnastikmatte, feste Turnschuhe und etwas zu trinken mit.

3.02.04.RM Ganzkörperfitness für Frauen und Männer

Dozentin: Sabine Mauer

Ort: Gemeindesaal, Dorfplatz, 56332 Oberfell

Beginn: 28.04.2026, 18:30 – 19:30 Uhr, 7 Termine, Gebühr: 31,50 Euro

Dieser Kurs bietet Teilnehmern jeder Altersstufe ein Trainingsprogramm, das gleichermaßen die Kondition fördert und die Muskulatur von Kopf bis Fuß kräftigt.

Beeilen Sie sich mit der Anmeldung, denn die Kursplätze sind begrenzt!

Sprachen

4.04.02.MA Deutsch als Fremdsprache (A2)

Dozent: Uwe Jörger

Ort: @Viedel Bachstraße 21, 56751 Polch

Beginn: 13.04.2026, 08:45 – 13:00 Uhr, 20 Termine, Gebühr: kostenlos

Für Erwachsene mit soliden A1-Kenntnissen: Mit „Treffpunkt A2“ trainieren Sie Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben für den Alltag – von Arbeit und Wohnen über Arztbesuch und Stadtwege bis zu E-Mails und Formularen. 100 UE, gefördert gemäß Konzeption Flüchtlingshilfen des Kreistags Mayen-Koblenz.

Beruf und EDV

KI und ChatGPT Kurs-Reihe:

Kursleitung: Fred Nothdurft

Ort: Realschule Plus, 56330 Kobern-Gondorf, Obermarktstr. 56

5.01.03.RM Content-Creation auf Knopfdruck

Termin: 07.05.2026, 18:00-20:15, kostenlos

5.01.04.RM Mit KI Ziele setzen - und wirklich erreichen!

Termin: 24.06.2026, 18:00-20:15, kostenlos

Sie können die Termine einzeln buchen! "Entdecken Sie die Zukunft der Technologie – mit unseren KI-Kursen sind Sie einen Schritt voraus!"

Online Kurse

1.03.01.ON Gold & Co. - Was Anleger:innen über Edelmetalle wissen sollten

Dozent: Vincent Rost

Ort: Online

Termin: 03.06.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, Gebühr: 16,50 Euro

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, in Gold, Silber und andere Edelmetalle zu investieren. Thematisiert werden unter anderem Unterschiede bei Münzen und Barren, steuerliche Aspekte beim Kauf und Verkauf sowie die Einordnung von Edelmetallen im Vergleich zu anderen Anlageformen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

vro vhs regional online

Kooperationskurse mit den Volkshochschulen im nördlichen rlp

Ort: Online

1.04.01.KOOP Kühler Wohnen – Was tun gegen die Hitze?

Termin: 09.06.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, Gebühr: kostenlos

2.06.01.KOOP 7. Skulpuren-Triennale Bingen am Rhein

Termin: 13.06.2026, 10:00 – 17:00 Uhr, Gebühr: 57,00 €

1.05.01.KOOP Die vielen Gesichter der Einsamkeit

Termin: 25.06.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, Gebühr: kostenlos

Nach Ostern gehen viele neue Kurse los, halten Sie die Augen offen und schauen Sie auf unserer Homepage, viele Kurse sind schnell ausgebucht!

Anmeldung:

Unter dem QR-Code finden Sie alle Kurse.

ür weitere Infos und Anmeldungen steht Ihnen die  KVHS-Geschäftsstelle gerne zur Verfügung: 

Kreisverwaltung Mayen-Koblenz, Mainzer Str. 60A, 56068 Koblenz

Tel. 0261 / 108720, Email: kvhs@kvmyk.de

Weitere Kurse und eine genaue Beschreibung - finden Sie im Internet: www.kvhs-myk.de