Mitteilungen der KVHS

Bereich Rhein-Mosel und Highlights aus Maifeld

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung.

Politik-Gesellschaft-Umwelt-Heim

3.01.09.RM Sommerwaldbaden

Dozentin: Monika Schmitz

Ort: Treffpunkt Parkplatz L52 zwischen Wolken und Achterspannerhof

Termin: 22.06.2026, 18:00 – 20:30 Uhr, Gebühr: 24,00 €

In achtsamem Tempo gehen Sie durch den Wald, nehmen Geräusche, Düfte und Farben bewusst wahr und lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter Ihnen. Kleine Übungen und stille Momente helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die natürliche Abkühlung unter dem Blätterdach zu genießen.

Ein Sommer-Waldbad für Erholung, Klarheit und tiefe Entspannung – passend zum längsten Tag des Jahres.

Kultur-Gestalten-Musik-Tanz

2.07.04.RM Freies Malen mit Acrylfarben

Dozent: Jean-Luc Ollivier

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Termin: 01.09.2026, 18:00 – 20:30 Uhr, Gebühr: 32,50 €

Der Kurs hat das Ziel, Ihnen die technischen Grundlagen der Acrylmalerei näher zu bringen und Sie im Umgang mit Acrylfarben anzuleiten, damit Sie Ihre Kreativität entfalten können. Dieser Kurs legt Wert auf individuelle Betreuung. Daher können Sie Ihre Motive frei wählen. Sie erhalten eine persönliche Anleitung, damit Sie Ihre Ideen erfolgreich auf die Leinwand bringen können.

2.07.05.RM Acrylmal-Workshop „Kreativ in der Vorweihnachtszeit“- Mit gemütlichem Ausklang in der Vinothek

Dozent: Jean-Luc Ollivier

Ort: Vinothek im Winninger Spital, Weinhof 2, 56333 Winningen

Termin: 14.11.2026, 11:00 – 18:00 Uhr, Gebühr: 55 €

Erleben Sie einen kreativen Tag voller Farbe und Inspiration! Eine Leinwand, Farben, Pinsel, Abdeckmaterial und weiteres Zubehör werden komplett gestellt und auch für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt

Gesundheit und Ernährung

3.00.01.RM Yoga & Wein – Achtsam genießen

Dozentin: Eva-Maria Haas

Ort: Vinothek im Winninger Spital, Weinhof 2, 56333 Winningen

Termin: 30.05.2026, 12:45 – 15:30 Uhr, Gebühr: 32 Euro (incl. Weinverkostung)

In diesem besonderen Event verbinden wir eine geführte Yoga-Einheit mit einer kleinen Weinverkostung – und entdecken, was der Körper anders wahrnimmt, wenn wir bewusst damit umgehen. keine Vorkenntnisse erforderlich, Mindestalter 18 J.Bitte mitbringen bequeme: Kleidung, Yogamatte (begrenzte Leihmatten vorhanden). Es gibt vor Ort keine Umkleide.

3.01.08.RM QiGong und asiatische Wirbelsäulengymnastik

Dozent: Eduard Reitz

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf,

Termin: 25.08.2026, 19:00 – 20:30 Uhr, 13 Termine, Gebühr: 97,50 €

Möchten Sie gesund, vital und glücklich bis ins hohe Alter rüstig sein?

Dann praktizieren Sie regelmäßig „Qigong mit der asiatischen Wirbelsäulengymnastik“. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine ISO-Matte mitbringen.

Sprachen

4.06.04.RM Englisch für Auffrischer B2.1

Ort: Grundschule Lehmen, Bergstraße 19, 56332 Lehmen

Termin: 05.09.2026, 10:00 – 12:30 Uhr, 10 Termine, Gebühr 99,90 €

Dieser Kurs soll vor allem ältere Menschen ansprechen, die mit angepasstem Lerntempo ihre englischen Sprachkenntnisse für Alltag und Freizeit auffrischen und erweitern möchten. English only!

4.06.03.RM Englisch für Auffrischer B1.5. Communication

Ort: Grundschule Astrid Lindgren, Markstraße 57, 56333 Winningen

Termin: 07.09.2026, 19:30 – 21:00 Uhr, 12 Termine, Gebühr 72,00 €

Die Termine sind vorläufig und werden am 1. Kurstag mit der Gruppe abgesprochen.

Beruf und EDV

KI und ChatGPT Kurs-Reihe:

Kursleitung: Fred Nothdurft

Ort: Realschule Plus, 56330 Kobern-Gondorf, Obermarktstr. 56

5.01.04.RM Mit KI Ziele setzen - und wirklich erreichen!

Termin: 24.06.2026, 18:00-20:15, kostenlos

5.01.05.RM KI sicher nutzen - Fehler erkennen, Daten schützen, Rechte beachten

Termin: 27.08.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, kostenlos

5.01.06.RM Krisenkommunikation neu gedacht - Mit der KI souverän reagieren

Termin: 22.10.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, kostenlos

5.01.07.RM Umgang mit fremden Sprachen mit der KI lernen - einfach erklärt und praktisch angewendet

Termin: 11.11.2026 und 18.11.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, kostenlos

Sie können die Termine einzeln buchen! "Entdecken Sie die Zukunft der Technologie – mit unseren KI-Kursen sind Sie einen Schritt voraus!"

Alle Kurse sind dank der Förderung durch das DigiNetz bzw. MASTD für Sie kostenlos.

Online Kurse

1.03.02.ON Rational investieren

Dozent: Vincent Rost

Ort: Online

Termin: 10.11.26 und 17.11.26, 18:00 - 20:15 Uhr, Gebühr 25 €

Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Einstieg in die Welt der Börse wagen möchten. Was sind Aktien, wie funktionieren Börsen, welche Anlageklassen gibt es, und wie können Sie Chancen und Risiken einschätzen? Der Kurs bietet keine individuelle Anlageberatung, sondern vermittelt fundiertes Wissen für eine eigenständige Entscheidungsfindung.

1.11.01.ON Deeskalation im digitalen Alltag - professionell kommunizieren per Mail, Chat und Social Media

Dozent: Thomas Titze

Ort: Online

Termin: 12.11.2026, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr, Gebühr: Kostenlos

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum es online häufiger zu Missverständnissen kommt und wie Sie auch in schwierigen Situationen ruhig, klar und wertschätzend reagieren können. Sie lernen typische Eskalationsmuster kennen und erhalten konkrete Strategien sowie Formulierungshilfen für die eigene souveräne digitale Kommunikation – beruflich wie privat.

Dieser Kurs ist dank der Förderung durch das DigiNetz bzw. MASTD für Sie kostenlos.

1.03.01.ON Gold & Co. - Was Anleger:innen über Edelmetalle wissen sollten

Dozent: Vincent Rost

Ort: Online

Termin: 30.11.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, Gebühr: 15 Euro

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, in Gold, Silber und andere Edelmetalle zu investieren. Thematisiert werden unter anderem Unterschiede bei Münzen und Barren, steuerliche Aspekte beim Kauf und Verkauf sowie die Einordnung von Edelmetallen im Vergleich zu anderen Anlageformen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

vro vhs regional online

Kooperationskurse mit den Volkshochschulen im nördlichen rlp

Ort: Online

1.04.01.KOOP Kühler Wohnen – Was tun gegen die Hitze?

Termin: 09.06.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, Gebühr: kostenlos

1.05.01.KOOP Die vielen Gesichter der Einsamkeit

Termin: 25.06.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, Gebühr: kostenlos

Highlight Maifeld:

3.01.34.MA Innere Stärke entdecken

Dozentin: Eva Drzewosz

Ort: @Viedel Bachstraße 21, 56751 Polch

Termin: 29.07.2026, 17:30 – 19:00 Uhr, 4 Termine, Gebühr: 30 Euro

Anhaltender Druck, ständiges Gedankenkreisen, abends nicht abschalten können ob im Job, in der Familie oder durch belastende Lebenssituationen: Stress hat viele Gesichter. Im Kurs erleben Sie, was Resilienz wirklich bedeutet, entdecken Ihre persönlichen Ressourcen, lernen praktische Werkzeuge für Stressbewältigung und Zeitmanagement und kommen mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) spürbar zur Ruhe.

Wir planen gerade unsere neuen Kurse für den Herbst, alle aktuellen Kurse finde Sie auf der Homepage! Wir würden sehr gerne einen Kurs zum kreativen Schreiben, zu gesunder Ernährung und zu Keramik malen anbieten und suchen Dozent*innen! Haben Sie Lust?

Anmeldung:

Unter dem QR-Code finden Sie alle Kurse.

Für weitere Infos und Anmeldungen steht Ihnen die KVHS-Geschäftsstelle gerne zur Verfügung: 

Kreisverwaltung Mayen-Koblenz, Mainzer Str. 60A, 56068 Koblenz

Tel. 0261 / 108720, Email: kvhs@kvmyk.de

Weitere Kurse und eine genaue Beschreibung - finden Sie im Internet: www.kvhs-myk.de