Mitteilungen der KVHS

Bereich Rhein-Mosel und Highlights aus Maifeld

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung.

Politik-Gesellschaft-Umwelt-Heim

1.05.01.RM Mehr Verbindung im Leben

Dozentin: Kerstin Tschöpe

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Beginn: 09.11.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, 4 Termine, kostenlos

In diesem vierwöchigen Kurs beschäftigen Sie sich damit, Einsamkeit besser zu verstehen, den eigenen Selbstwert zu stärken und neue Wege im Umgang mit Einsamkeit und in Beziehungen zu entwickeln. Die Teilnehmenden erhalten Impulse, praktische Übungen und Raum für Reflexion, um Schritt für Schritt mehr Verbindung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen.

Kultur-Gestalten-Musik-Tanz

2.07.04.RM Freies Malen mit Acrylfarben

Dozent: Jean-Luc Ollivier

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Termin: 01.09.2026, 18:00 – 20:30 Uhr, Gebühr: 32,50 €

Der Kurs hat das Ziel, Ihnen die technischen Grundlagen der Acrylmalerei näher zu bringen und Sie im Umgang mit Acrylfarben anzuleiten, damit Sie Ihre Kreativität entfalten können. Dieser Kurs legt Wert auf individuelle Betreuung. Daher können Sie Ihre Motive frei wählen. Sie erhalten eine persönliche Anleitung, damit Sie Ihre Ideen erfolgreich auf die Leinwand bringen können.

2.07.05.RM Acrylmal-Workshop „Kreativ in der Vorweihnachtszeit“- Mit gemütlichem Ausklang in der Vinothek

Dozent: Jean-Luc Ollivier

Ort: Vinothek im Winninger Spital, Weinhof 2, 56333 Winningen

Termin: 14.11.2026, 11:00 – 18:00 Uhr, Gebühr: 55 €

Erleben Sie einen kreativen Tag voller Farbe und Inspiration! Eine Leinwand, Farben, Pinsel, Abdeckmaterial und weiteres Zubehör werden komplett gestellt und auch für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt.

Gesundheit und Ernährung

3.01.15.RM QiGong und asiatische Wirbelsäulengymnastik

Dozent: Eduard Reitz

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Termin: 25.08.2026, 19:00 – 20:30 Uhr, 13 Termine, Gebühr: 97,50 €

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine ISO-Matte mitbringen.

3.01.16.RM Pilates mit Power

Dozentin: Sabine Mauer

Ort: wird noch bekannt gegeben

Beginn: 10.09.2026, 19:00 – 20:00 Uhr, 10 Termine, Gebühr: 45,00 €

Effektives Training für Menschen die fit sind oder schon Erfahrung.

3.06.01.RM Digitale Balance: Digitale Gewohnheiten bewusst gestalten

Dozentin: Eva-Maria Haas

Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf

Beginn: 14.09.2026, 19:15 – 20:30 Uhr, 3 Termine, Gebühr: Kostenlos

In diesem Kurs erfahren Sie verständlich und ohne Technikwissen, wie Apps und soziale Medien Ihre Aufmerksamkeit gezielt lenken – und was Sie konkret dagegen tun können

Dieser Kurs wird durch das Diginetz bzw. MASTD gefördert und ist kostenlos.

Sprachen:

4.06.04.RM Englisch für Auffrischer B2.1

Ort: Grundschule Lehmen, Bergstraße 19, 56332 Lehmen

Termin: 05.09.2026, 10:00 – 12:30 Uhr, 10 Termine, Gebühr 99,90 €

Dieser Kurs soll vor allem ältere Menschen ansprechen, die mit angepasstem Lerntempo ihre englischen Sprachkenntnisse für Alltag und Freizeit auffrischen und erweitern möchten. English only!

4.06.03.RM Englisch für Auffrischer B1.5. Communication

Ort: Grundschule Astrid Lindgren, Markstraße 57, 56333 Winningen

Termin: 07.09.2026, 19:30 – 21:00 Uhr, 12 Termine, Gebühr 72,00 €

Die Termine sind vorläufig und werden am 1. Kurstag mit der Gruppe abgesprochen.

Beruf und EDV

5.01.05.RM KI sicher nutzen - Fehler erkennen, Daten schützen, Rechte beachten

Dozent: Fred Nothdurft

Ort: Realschule Plus, 56330 Kobern-Gondorf, Obermarktstr. 56

Termin: 27.08.2026, 18:00 – 19:30 Uhr, kostenlos

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, KI-Ergebnisse kritischer zu prüfen, typische Fehler besser zu erkennen und sensibel mit persönlichen, vertraulichen oder fremden Inhalten umzugehen. Verständlich und praxisnah geht es um Datenschutz, Urheberrecht, Bildrechte und die Frage, wie man KI sinnvoll nutzt, ohne ihr blind hinterherzulaufen. Ohne Technik-Angst, sondern mit kluger Vorsicht im digitalen Alltag.

Dieser Kurs wird durch das Diginetz bzw. MASTD gefördert und ist kostenlos.

5.01.06.RM Krisenkommunikation neu gedacht - Mit der KI souverän reagieren

Dozent: Fred Nothdurft

Ort: Realschule Plus, 56330 Kobern-Gondorf, Obermarktstr. 56

Termin: 22.10.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, kostenlos

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie ChatGPT und andere kostenlose Tools nutzen, um blitzschnell erste Reaktionen zu formulieren, empathische Kommunikation aufzubauen und Ihre Außenwirkung zu schützen. Sie trainieren anhand realistischer Szenarien, wie man Inhalte für verschiedene Zielgruppen (Presse, Kunden, Mitarbeitende) anpasst – ohne in Panik zu verfallen.

Dieser Kurs wird durch das Diginetz bzw. MASTD gefördert und ist kostenlos.

5.01.07.RM Umgang mit fremden Sprachen mit der KI lernen - einfach erklärt

und praktisch angewendet

Dozent: Fred Nothdurft

Ort: Realschule Plus, 56330 Kobern-Gondorf, Obermarktstr. 56

Termin: 11.11.2026 und 18.11.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, kostenlos

In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, wie Sie KI-Tools sinnvoll als Sprachassistenz einsetzen und worauf Sie bei Übersetzungen achten sollten. Sie vergleichen typische Übersetzungen, verbessern Texte gezielt im Tonfall und üben alltagsnahe Situationen wie Reise, Hotel, einfache berufliche Nachrichten oder kurze Gespräche. Dabei geht es nicht um möglichst viele Programme, sondern um verständliche Arbeitsweisen, die Sie mit verschiedenen KI- und Übersetzungstools anwenden können.

Dieser Kurs wird durch das Diginetz bzw. MASTD gefördert und ist kostenlos.

Online Kurse

1.11.01.ON Deeskalation im digitalen Alltag - professionell kommunizieren per Mail, Chat und Social Media

Dozent: Thomas Titze

Ort: Online

Termin: 12.11.2026, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr, Gebühr: Kostenlos

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum es online häufiger zu Missverständnissen kommt und wie Sie auch in schwierigen Situationen ruhig, klar und wertschätzend reagieren können. Sie lernen typische Eskalationsmuster kennen und erhalten konkrete Strategien sowie Formulierungshilfen für die eigene souveräne digitale Kommunikation – beruflich wie privat.

Dieser Kurs ist dank der Förderung durch das DigiNetz bzw. MASTD für Sie kostenlos.

1.03.01.ON Gold & Co. - Was Anleger:innen über Edelmetalle wissen sollten

Dozent: Vincent Rost

Ort: Online

Termin: 30.11.2026, 18:00 – 20:15 Uhr, Gebühr: 15 Euro

In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, in Gold, Silber und andere Edelmetalle zu investieren. Thematisiert werden unter anderem Unterschiede bei Münzen und Barren, steuerliche Aspekte beim Kauf und Verkauf sowie die Einordnung von Edelmetallen im Vergleich zu anderen Anlageformen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Highlight Maifeld

3.01.34.MA Innere Stärke entdecken

Dozentin: Eva Drzewosz

Ort: @Viedel, Bachstraße 21, 56751 Polch

Termin: 29.07.2026, 4x jeweils von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr, Gebühr: 60 Euro

Im Kurs erleben Sie, was Resilienz wirklich bedeutet, entdecken Ihre persönlichen Ressourcen, lernen praktische Werkzeuge für Stressbewältigung und Zeitmanagement und kommen mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) spürbar zur Ruhe.

Wir planen gerade unsere neuen Kurse für den Herbst, alle aktuellen Kurse finde Sie auf der Homepage! Wir würden sehr gerne einen Kurs zum kreativen Schreiben, zu gesunder Ernährung und zu Keramik malen anbieten und suchen Dozent*innen! Haben Sie Lust?

Anmeldung:

Unter dem QR-Code finden Sie alle Kurse.

ür weitere Infos und Anmeldungen  steht Ihnen die KVHS-Geschäftsstelle gerne zur Verfügung: 

Kreisverwaltung Mayen-Koblenz, Mainzer Str. 60A, 56068 Koblenz

Tel. 0261 / 108720, Email: kvhs@kvmyk.de

Weitere Kurse und eine genaue Beschreibung - finden Sie im Internet: www.kvhs-myk.de