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Rhein-Mosel Info
Ausgabe 32/2023
Volkshochschule Rhein-Mosel
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VHS

Gesellschaft

Information und Tanzausbildung

Balkonkraftwerk - Ihre kleine Photovoltaikanlage für den Balkon oder das Garagendach

Das Kraftwerk für die Steckdose - genehmigungsfrei für kleines Geld eigenen Strom produzieren - und das rechnet sich wirklich nach kurzer Zeit!

Geld sparen und durch grünen eigenen Strom ökologisch handeln, was gibt es Besseres.

• Muss ich etwas beachten?

• Was kann ich selbst machen?

• Sind Handwerkerleistungen nötig?

• Was kostet das, wieviel kann ich einsparen und wann rechnet sich das für mich?

Hilfestellungen und Tipps für den Eigenheimbesitzer oder den Mieter mit Balkon.

Kursnummer: 14.9.K1.RM

Kurstermine: Montag, 11.09.2023, 18-00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr

Ort: Sitzungssaal der Verbandsgemeindeverwaltung, Bahnhofstr. 44, Kobern-Gondorf

Kursleiter: Dipl.-Ing. Norbert Ruckhaber

Gebühr: 10,00 Euro pro Person

Kursnummer: 14.9.K2.RM

Kurstermine: Montag, 25.09.2023, 18-00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr

Ort: Sitzungssaal der Verbandsgemeindeverwaltung, Bahnhofstr. 44, Kobern-Gondorf

Kursleiter: Dipl.-Ing. Norbert Ruckhaber

Gebühr: 10,00 Euro pro Person

Informationsabend zum Thema

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Sie haben Fragen zum Thema Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung?

Aus welchem Grund auch immer, ob Jung oder Alt - es kann uns alle treffen. Schnell ist man in der Situation, dass andere über einen entscheiden müssen. Die Frage ist dann, wer sich um die persönlichen, rechtlichen und finanziellen Dinge kümmert. Es ist ein Irrtum zu glauben, dass Ehepartner, Eltern oder Kinder dies automatisch übernehmen dürfen. Die Veranstaltung informiert Interessierte, wie man für den Fall der Fälle Vorsorge treffen kann unter der Leitung von Referentin Gianna Kappes, Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin (B. A.) und Vereinsbetreuerin beim Caritasverband Rhein-Mosel-Ahr e. V.

Kursnummer: 13.10.K1.RM

Termin: Dienstag, 10.10.2023, ab 17.00 Uhr (ca. 2 Stunden)

Ort: Sitzungssaal der Verbandsgemeindeverwaltung, Bahnhofstr. 44, Kobern-Gondorf

Kursleiterin: Gianna Kappes, Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin (B. A.) und Vereinsbetreuerin beim Caritasverband Rhein-Mosel-Ahr e. V.

Anmeldungen unbedingt erforderlich (Teilnehmerzahl begrenzt!) unter der Telefonnummer 02607-49264 (von 08.00 Uhr bis 13.00 Uhr), per Email: vhs@vgrm.de oder über die Homepage: www.kvhs-myk.de

Street Dance für Teens ab 6/7 Jahren - 10 Jahre (Neu im Programm!)

Getanzt wird zu aktueller Musik aus den Charts

Street Jazz Dance besteht aus Tanzelementen des Hip Hop, Contemporary und dem klassischen Jazzdance als Basis

Nach einem Warm up, Kräftigungsübungen und Technikübungen arbeiten wir an einer Choreographie

die Stunde endet mit einem Stretchingteil

Kursnummer: 25.9.K1.RM

Termin: jeden Montag von 16.45 Uhr bis 17.30 Uhr

Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf

Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin

Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich

Street Dance für Teens ab 10 Jahren

Getanzt wird zu aktueller Musik aus den Charts

Street Jazz Dance besteht aus Tanzelementen des Hip Hop, Contemporary und dem klassischen Jazzdance als Basis

Nach einem Warm up, Kräftigungsübungen und Technikübungen arbeiten wir an einer Choreographie

die Stunde endet mit einem Stretchingteil

Kursnummer: 25.9.K2.RM

Termin: jeden Montag von 17.30 Uhr bis 18.15 Uhr

Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf

Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin

Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich

Ballett ab 4 Jahren

Kursnummer: 25.9.K9.RM

Termin: Montag, ab 15.15 Uhr

Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf

Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin

Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich

Geübte Tänzerinnen bitte zu ihrer bekannten Ballettstunde kommen.

1. Gruppe von 15.15-16.00 Uhr (ca. 4-6 Jahre)

2. Gruppe von 16.00-16.45 Uhr (ca. 7-9 Jahre)

Neuanmeldungen bitte an die Altersangabe richten.

Kultur

Freies Malen

Haben Sie Freude am Malen oder wollen Sie Ihre Kreativität einfach ausprobieren? Der Kursleiter ist überzeugt, dass in jedem ein künstlerisches Talent schlummert. Der Kurs ist daher sowohl für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Sie können Ihre persönlichen Motive frei wählen und malen, was Sie möchten - oder sich vom Kursleiter beim Entwurf Ihres Bildes beraten lassen. Anschließend erhalten Sie die entsprechende Anleitung, damit Sie Ihre kreativen Ideen auch mit der richtigen Technik auf die Leinwand bringen können.

Eine Leinwand in der gewünschten Größe, Acrylfarben (Primärfarben + S/W sind ausreichend) und ggf. ein weicher Bleistift zum Skizzieren sind von den Teilnehmern selbst mitzubringen.

Kursnummer: 27.9.K5.RM

Termin: 6 Abende, ab 05.09.2023.2023, 18.00 Uhr - 20.00 Uhr

Ort: Realschule Plus Kobern-Gondorf

Dozent: Jean-Luc Ollivier, Kunstmaler

Gebühren: 39,00

Gesundheit

Yogakurse

Yoga auf traumhaften Wegen - Goloring

Der Goloring

"Der Stonehenge der Eifel!"

Vor ca 300ü Jahren legten Menschen diesen Ringwall mit dem Durchmesser von 190 m, 6 m Breite und 1,50 m Höhe an. Mittendrin ein sich erhebende Erdplattform mit 40 m Durchmesser, in deren Mitte wiederum ein 12 m hoher Holzpfahl stand. Ein Ort mit keltischem Ursprung. Still gelegen im Wald zwischen Kobern und Wolken, wunderschön um Yoga zu praktizieren.

Die ruhige, besondere Umgebung und die Bewegung an der frischen Luft fördern deine Entspannung. Yoga verbessert deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Die Kombination aus einem Spaziergang und Yoga an der frischen Luft lassen den Abend zu einem Naturerlebnis werden.

Kursnummer: 31.7.W1.RM

Termin: Mittwoch, 06.09.2023, 18.30 bis 20.30 Uhr

Treffpunkt: Wanderparkplatz vor Wolken

Kursleiter: Frau Simone Weckbecker, Yogalehrerin

Gebühr: 18,00 Euro

Bitte Matte und/ oder Picknick Decke, Getränk, Strümpfe und Decke mitbringen

Yoga am Morgen

Sanfte Yoga Praxis zum Wochenausklang.

In diesem Kurs geht es dynamisch zu,

die Asanas (Übungen) werden fließend verbunden. Der ganzen Körper, vor allem der Rücken und der Schultergürtel, werden gedehnt.

Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert.

Jede Stunde endet mit einer ausführlichen Entspannung.

Der Kurs findet ganzjährig statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Yoga am Morgen

Kursnummer: 31.9.K7.RM

Kursbeginn: Freitag 08.09. bis 13.10.2023, von 10.20 Uhr - 11.35 Uhr, 6 Vormittage

Wo: Schlossberg Halle Kobern Gondorf, Dachgeschoss

Kursleiterin: Simone Weckbecker Yogalehrerin

Gebühr: 42,00 Euro

Yoga am Morgen

Kursnummer: 31.11.K8.RM

Kursbeginn: Freitag 03.11. bis 22.12.2023, von 10.20 Uhr - 11.35 Uhr, 8 Vormittage

Wo: Schlossberg Halle Kobern Gondorf, Dachgeschoss

Kursleiterin: Simone Weckbecker Yogalehrerin

Gebühr: 56,00 Euro

Yin Yoga am Morgen in Kattenes

Im Yin Yoga wird viel Rücksicht darauf genommen, dass jeder Körper anders ist und unterschiedliche Bewegungsspielräume hat.

Die Übungen beim Yin Yoga werden ein wenig gehalten und so können die tiefer liegenden Körperschichten wie Faszien, Sehnen und Bänder erreicht werden. Meditationsmusik begleitet Dich dabei und eine Endentspannung lässt Dein Herz zur Ruhe kommen und schenkt Dir Gelassenheit.

Bitte Yogamatte, Decke, Kissen und Wasser mitbringen.

Kursnummer: 31.9.KA3.RM

Kurstermine: Freitag, 08.09.-13.10.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr, 6 x Freitags

Ort: Bürgerhaus in Kattenes

Kursleiterin: Nicole Plonka, Yogalehrerin

Gebühr: 42,00 Euro

Yin Yoga am Morgen in Kattenes

Yin Yoga dehnt auf sehr sanfte Weise Muskeln, Bänder und Sehnen. Die Gelenke werden geschmeidiger und der Körper wird flexibler. Durch ruhige und langsame Übungen wird Stress gelöst und eine tiefe Entspannung tritt ein.

Der Körper verbleibt ein wenig in einer Position und er kann danach achtsamer wahrgenommen werden.

Yin Yoga ist sehr gut für Anfänger geeignet und auch für ältere Menschen.

Wer unter Rückenschmerzen leidet, ist dieser Yoga Stil ideal, um dagegen anzugehen.

Bitte bringt Yogamatte, Strümpfe, Decke und ein Yogakissen mit. Für Tee ist gesorgt.

Kursnummer: 31.10.KA4.RM

Kurstermine: Freitag, 03.11-08.12.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr, 6 x Freitag´s

Ort: Bürgerhaus in Kattenes

Kursleiterin: Nicole Plonka, Yogalehrerin

Gebühr: 42,00 Euro

Yoga Morgenroutine - Neu im Programm!

Kleiner Yogastart in den Tag

Wir starten mit einer Meditation und schaffen Atembewusstsein.

Dich erwartet dann eine kurze, klassische Yoga Sequenz für den Morgen.

Keine komplizierten Asanas. Ein bisschen Hatha, ein bisschen Yin, dehnen, aufwecken und in die Kraft kommen. Eines ist sicher; du kannst damit wunderbar in den Tag starten.

Du brauchst eine Yogamatte, Yogakissen, gerne Gurt und Blöcke.

Etwas zu trinken und eine Decke für die Endentspannung.

Dieser Kurs ist für alle geeignet. Gerne auch Anfänger.

Kursnummer: 31.9.K4.RM

Kursbeginn: Mittwoch Vormittags, 6 x, vom 06.09.-11.10.23, 09.30 Uhr bis 10.45 Uhr

Wo: Schlossberg Halle Kobern Gondorf, Dachgeschoss

Kursleiterin: Silvia Hebel

Gebühr: 45,00 Euro

Bewegung und Fitness

Nordic Walking Basics - Neu im Programm!

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeinigten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Gründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Bitte wettergerechte Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen. Benötigt werden Sportschuhe mit guter Dämpfung. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden.

Kursnummer: 32.9.WA1.RM

Termin: Samstag und Sonntag, 6 x, 14.10.23-29.10.23, 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Ort: Sportplatz in Waldesch (hinter NORMA)

Kursleiter: Herr Eike Loesch, Nordic Walking Instructor (DSV, DTB)

Gebühr: 55,00 Euro

Aerobic

Aerobic ist die gezielte Bewegung zu flotter Musik, was nicht nur jede Menge Spaß macht, sondern auch ein idealer Fatburner ist.

Jeder, der gerne Ausdauer, Kräftigung und Koordination trainieren möchte ist hier genau richtig, da mit dem Aerobictraining eine ausgewogene Kombination dieser drei Komponenten geboten wird.

Die Schrittkombinationen werden nach und nach aufgebaut, sodass im Stundenverlauf eine Choreografie entsteht. Zum Ende jeder Stunde wird noch ein kleiner Kräftigungs- und Dehnungsteil durchgeführt. Hierfür sollten die Teilnehmer eine Matte mitbringen.

Kursnummer: 32.9.KA9.RM

Termin: 10 Abende, ab 05.09.2023, Dienstag, 19.35 Uhr bis 20.35 Uhr

Ort: Bürgerhaus Kattenes

Kursleiterin: Frau Sabine Mauer

Gebühr: 45,00 €uro

Pilates

Pilates ist ein sehr effektives Übungssystem, dass im Einklang mit einer bestimmten Atemtechnik und hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt wird.

Die Bewegungen sind fließend und geschmeidig. Pilates trainiert nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern auch die tiefen und wirbelsäulennahen Muskeln.

Pilatesübungen stabilisieren und kräftigen besonders die Körpermitte, also die Beckenboden-, Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur, wodurch sich langfristig auch die Körperhaltung verbessert.

Bitte mitbringen: Isomatte, Pilates- Ball und Theraband.

Kursnummer: 32.9.KA9.RM

Termin: 10 Abende, ab 07.09. - 07.12.2023, Donnerstag, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Ort: Gemeindesaal, Dorfplatz unterhalb des Kindergartens, 56332 Oberfell

Kursleiterin: Frau Sabine Mauer

Gebühr: 45,00 €uro

Aquafitness

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder auch im Tiefwasser mit und ohne Geräte durchgeführt wird. Im Gegensatz zur Wassergymnastik stehen hier das sportliche Training und die Ausdauer im Vordergrund. Auf Grund des Arbeitens gegen den Wasserwiderstand sind die Übungen recht anspruchsvoll.

Da das menschliche Körpergewicht nur rund zwanzig Prozent seines Komplettgewichtes beträgt, eignet sich die Aquafitness besonders für Menschen, die ihre Leistung steigern möchten, aber ihre Gelenke etwas schonen müssen oder gar wegen ihres Körpergewichtes die Gelenke nicht so stark belasten dürfen.

Die Trainingsgeräte werden von der DLRG Untermosel gestellt.

Der Kurs findet außer bei Gewitter bei jedem Wetter statt.

Zeitdauer: 45 Minuten

Durchführung: DLRG Untermosel e.V.

Kursnummer: 30.7.W4.RM

Termine: Montag, 5 Vormittage, 24.07., 31.07., 07.08., 28.08., 04.09., von 09.45 Uhr bis 10.30 Uhr

Ort: Schwimmbad Winningen

Kursleiter: Herr Michael Fischer, Vorsitzender DLRG Untermosel e.V.

Gebühr: 37,50 Euro (Der Eintrittspreis für das Freibad ist nicht in der Gebühr enthalten!)

Wassergymnastik

Wassergymnastik eignet sich für jede Altersgruppe und beinhaltet ein sanftes Training. Gerade die Tatsache, dass im Wasser das menschliche Körpergewicht nur rund zwanzig Prozent seines Komplettgewichtes beträgt, ermöglicht eine schonende Mobilisierung der Gelenke und sanftes Training. Wassergymnastik ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung im Wasser haben, aber keine Höchstleistungen anstreben. Die gymnastischen Übungen werden mit und ohne Trainingsgeräten durchgeführt. Dieses Training eignet sich für alle, die ihre Körperfunktionen trainieren und in Schwung halten wollen. Im Gegensatz zur Aquafitness stehen bei der klassischen Wassergymnastik mehr die Beweglichkeit und Rehabilitation im Vordergrund. Die Trainingsgeräte werden von der DLRG Untermosel gestellt.

Der Kurs findet außer bei Gewitter bei jedem Wetter statt.

Zeitdauer: 45 Minuten

Durchführung: DLRG Untermosel e.V.

Kursnummer: 30.7.W3.RM

Termine: Freitag, 5 Vormittage, 21.07., 28.07., 04.08., 25.08., 01.09., von 09.45 Uhr bis 10.30 Uhr

Ort: Schwimmbad Winningen

Kursleiter: Herr Michael Fischer, Vorsitzender DLRG Untermosel e.V.

Gebühr: 37,50 Euro (Der Eintrittspreis für das Freibad ist nicht in der Gebühr enthalten!)

Qigong und asiatische Wirbelsäulengymnastik in Kobern-Gondorf

Kursnummer: 31.9.K5.RM

Kursdauer: 8 Abende, Dienstags

Kurstermine: 12.09., 26.09., 10.10., 31.10., 14.11., 28.11., 05.12., 19.12.2023 von 19.00 bis 20.30 Uhr

Ort: Kobern-Gondorf, Musikraum, Realschule Plus

Dozent: Eduard Reitz, Healing Instructor in Tao Yoga & Qigong

Gebühr: 48,00 Euro

Qigong und asiatische Wirbelsäulengymnastik in Waldesch

Kursnummer: 31.9.WA2.RM

Kursdauer: 4 Abende, Donnerstags

Kurstermine: 14.09., 26.10., 16.11., 21.12., von 19.00 bis 20.30 Uhr

Ort: Waldesch, Bürgerhaus

Dozent: Eduard Reitz, Healing Instructor in Tao Yoga & Qigong

Gebühr: 36,00 Euro

Pilates - Bauch, Beine & Po

Kursnummer: 32.9.W5.RM

Wo: Sporthalle Waldesch

Wann: Donnerstag, 07.09. bis 12.10.23, 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr, 6 Abende

Kursleiterin: Simone Weckbecker Yogalehrerin

Gebühr: 27,00 Euro

Pilates - Bauch, Beine & Po

Kursnummer: 32.11.W6.RM

Wo: Sporthalle Waldesch

Wann: Donnerstag, 02.11. bis 21.12.23, 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr, 8 Abende

Kursleiterin: Simone Weckbecker Yogalehrerin

Gebühr: 36,00 Euro

Rückenfit

Rückentraining und Gleichgewichtsschulung

In diesem Kurs steht unser Rücken im Vordergrund mit gezielten Dehnübungen und Kraftübungen wird hier trainiert.

Wirbelsäulentraining und das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt.

Eine gerade Haltung und Körperspannung/Gleichgewicht und die Mobilisation kommen nicht zu kurz.

Alles im Bereich Gesundheitssport.

Rückenfit

Rückentraining und Gleichgewichtsschulung

Kursnummer: 32.9.L6.RM

Wo: Pfarrhaus in Lehmen

Wann: Montag, 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr, 04.09. bis 30.10.2023, 7 Vormittage

Kursleiterin: Serife Schwenzer

Gebühr: 32,00 Euro

Rückenfit

Rückentraining und Gleichgewichtsschulung

Kursnummer: 32.11.L7.RM

Wo: Pfarrhaus in Lehmen

Wann: Montag, 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr, 06.11. bis 18.12.2023, 7 Vormittage

Kursleiterin: Serife Schwenzer

Gebühr: 32,00 Euro

Rückenfit

Rückentraining und Gleichgewichtsschulung

Kursnummer: 32.11.L8.RM

Wo: Pfarrhaus in Lehmen

Wann: Montag, 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr, 06.11. bis 18.12.2023, 7 Vormittage

Kursleiterin: Serife Schwenzer

Gebühr: 32,00 Euro

Sprachen

Englisch für Wiedereinsteiger (Level A2) - neu im Programm!

(Intensivkurs 14-tägig / samstags)

Nach langer Pause bieten wir wieder einen Englisch-Kurs im Level A2 an- Englisch für Wiedereinsteiger.

In diesem Kurs beginnen wir mit einem neuen, modernen, neu aufgelegtem Lehrwerk für Erwachsene, welches wir Ihnen bekannt geben.

Bei uns steht das Sprechen und Hören im Vordergrund, die Allgemeinbildung und vor allem der Spaß am Lernen in der Gruppe.

Im Rhythmus von ca. 14 Tagen an Samstagen treffen wir uns und Sie erhalten am Ende der Stunde eine kleine Hausaufgabe!

Der Kurs ist geeignet, wenn Sie bspw. Englisch für das Reisen benötigen. Im Netz können Sie Ihr Level testen oder rufen Sie zwecks Beratung den Dozenten an.

Kursnummer: 46.9.L1.RM

Beginn/Dauer: Samstags, 10.00 - 12.30 Uhr, ab 23.09. bis 02.12.2023

Gebühr: 85,00 Euro

Ort: Grundschule Lehmen, Bergstraße 19, 56332 Lehmen

Dozent: Peter Schmitz, Englischlehrer und Fremdsprachenkorrespondent/ Sprachenprüfer (telc)

Englisch für Refresher (Fortgeschrittene), Level B1/ B2

- Fortgeschrittenenkurs -

Wir beginnen mit Smalltalk und kommen dann an unsere Lerninhalte wie neue Wortfelder mit anschließenden Diskussionen, einem Zeitungsartikel und einer Lektüre, die Sie mit auswählen!

90 Minuten in der Fremdsprache machen den Kursabend sehr kurzweilig und spannend, wobei der Spaß und das Lachen nicht zu kurz kommen.

Kursnummer: 46.9.W3.RM

Beginn/Dauer: 12 Abende á 90 Minuten von 19.30-21 Uhr, jeweils montags, ab 11.09. bis ca. 11.12.2023

Gebühr: 72,00 Euro

Ort: GS Astrid Lindgren, Winningen, 1.OG, Lesezimmer

Dozent: Peter Schmitz, Englischlehrer und Fremdsprachenkorrespondent/ Sprachenprüfer (telc)

EDV

Android Smartphone & Tablet - Fortsetzungskurs

Sie haben bereits den Kurs „Der sichere Umgang mit dem Smartphone“ besucht oder haben erste Kenntnisse über ihr Smartphone oder Tablett erlangt?

Dann lade ich Sie zu diesem 4 tägigen Workshop ein. Ich möchte mit Ihnen das bis dato gelernte Wissen vertiefen. Dabei entscheiden Sie was an den jeweiligen Tag das Thema sein wird. Themen könnten z.B. sein: WhatsApp und andere Messengerdienste, Backup des Smartphones auf dem PC, der Umgang mit dem Google-Konto, Fotografieren und kurze Bildbearbeitung und das Orten meines Smartphones oder Tablets. Bitte bringen Sie ihr vollständig aufgeladenes Smartphone und / oder Tablet mit. Weiterhin sollte ein E-Mailkonto auf Ihrem Smartphone oder Tablet bereits vorhanden sein. Wenn nicht bringen Sie bitte Ihre Zugangsunterlagen für die erste Stunde mit, damit wir Ihnen das E-Mailkonto gemeinsam einrichten können.

Der Kurs ist für Apple-Geräte nicht geeignet.

Kursnummer: 50.9.K2.RM

Termine: 4 Abende, 05.09., 12.09.,19.09., 26.09. jeweils von 17:30 Uhr bis 19:45 Uhr

Ort: Realschule plus Kobern-Gondorf (neues Gebäude), Computerraum

Dozent: Sascha Konieczny

Gebühr: 45,00 Euro

Fit für den Job oder einfach nur Excel und Word lernen

Der Kurs beinhaltet zwei Blöcke zuerst lernen Sie in Excel das Anlegen von einfachen Tabellen, das Sortieren und auswerten von Daten. Im weiteren Schritt werden wir Formeln und Funktionen sinnvoll nutzen um die Tabellen richtig nutzen zu können.

Im zweiten Block lernen Sie in Word, wie Sie mit großen Dokumenten umgehen, wie Sie Seitenumbrüche, Kopf- und Fußzeilen manuell gestalten können und wie Sie Aufzählungen und Gliederungsmöglichkeiten sinnvoll nutzen. Die Erstellung eines Inhaltsverzeichnisses sowie die Erstellung eines Serienbriefes aus den zuvor in Excel angelegten Tabellen runden den Kurs ab.

Für den Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Kursnummer: 50.11.K3.RM

Termine: 7 Abende, 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12. jeweils von 17:30 Uhr

bis 19:45 Uhr.

Ort: Realschule Plus in Kobern-Gondorf (neues Gebäude), Computerraum

Dozent: Sascha Konieczny

Gebühr: 80,00 Euro

Änderungen vorbehalten!

Sie können uns gerne unter der Telefonnummer 02607/49264 (Mo.-Fr. 08.00-13.00 Uhr) erreichen oder per Email: vhs@vgrm.de/Homepage: www.kvhs-myk.de