Volkshochschule
Dozent*innen auf Honorarbasis gesucht!
Für alle Programmbereiche suchen wir auf freier Basis Dozentinnen / Dozenten.
• Sie haben eine fachliche Qualifikation, berufliche Erfahrung in Ihrem Thema und möchten Ihr Wissen gerne an unsere Teilnehmer*innen weitergeben?
• Sie sind kommunikativ und haben Freude am Umgang mit Menschen?
• Sie haben Lust, einen Kurs, Workshop oder Vortrag bei uns zu halten?
Dann nichts wie her mit Ihren Ideen. Schicken Sie uns gerne Ihre Programmideen oder kontaktieren Sie uns für weitere Informationen (Tel. 02607/49264, 02607/49263).
Wir freuen uns auf Sie!
Sprachen
Englisch für Kommunikation, Level B1/B2 - Folgekurs -
Kursnummer: 46.9.W3.RM
Termin: 10 Termine, Montags, ab 12.09.22, von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort: Grundschule Winningen, Leseraum
Kursleiter : Herr Peter Schmitz, Englischlehrer u. Fremdsprachekorrespondent
Gebühr: 56,00 Euro
Englisch für Wiedereinsteiger, Level A2 in Kobern-Gondorf
Kursnummer: 46.9.K1.RM
Termin: 10 Termine, Montags, ab 19.09.22, von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr
Ort: Realschule Plus Kobern-Gondorf, Klassenraum U10
Kursleiter: Herr Peter Schmitz, Englischlehrer u. Fremdsprachenkorrespondent
Gebühr: 56,00 Euro
Frauensprachkurs Deutsch als Fremdsprache, Ukrainerinnen sind herzlich willkommen
Kursnummer: 404.5.K1.RM
Termin: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag, 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Ab dem 09.05.2022 bis Ende des Jahres 2022
Ort: Kobern-Gondorf, Schlossberghalle, Lennigstraße 12-14 (Raum Ortsgemeinde)
Kursleiterin: Frau Fischer und Frau Schmitt
Gesundheit
Pilates in Oberfell - Basiskenntnisse erforderlich!
Pilates ist eine optimale Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Atemübungen und Entspannung.
Im Kurs lernen Sie verschiedene Dehnungs- und Kräftigungsübungen kennen, die ein in ideales System ergeben. Zudem erfahren Sie viel über die richtige Atemtechnik beim Pilates.
Durch langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen zusammen mit dem Atmen werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer verbessert.
Die Teilnehmer bestimmen individuell die Trainingsintensivität, da die Übungen in verschiedenen Leveln möglich sind.
Ziel eines regelmässigen Pilatestrainings ist die Stärkung der Körpermitte, sowie eine gute und aufrechte Körperhaltung.
Für den Kurs bitte eine Gymnastikmatte und einen Pilatesball mitbringen.
Kursnummer: 32.10.O4.RM
Termin: 9 x Donnerstags, ab 06.10.2022, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort: Gemeindesaal Oberfell, Unter dem Kindergarten
Dozent: Sabine Mauer
Gebühr: 36,00 Euro
Aerobic in Kattenes
Aerobic ab 04.10.22 - 19.35h -20.35h - der Kurs findet auch in den Herbstferien statt
In diesem Kurs bewegen wir uns mit den bekannten Aerobicschritten zu flotter Musik, was nicht nur jede Menge Spaß macht, sondern auch ein idealer Fatburner ist. Jeder, der gerne Ausdauer, Kräftigung und Koordination trainieren möchte ist hier genau richtig. Aerobictraining bietet eine ausgewogene Kombination dieser drei Komponenten. Die Schrittkombinationen werden nach und nach in Blöcken aufgebaut, sodass im Stundenverlauf eine Choreografie entsteht. Unser Training runden wir zum Ende der Stunde mit einem Stretchingteil ab. Hierfür bitte eine Matte mitbringen.
Kursnummer: 32.10.KA4.RM
Termin: 10 x Dienstags, ab 04.10.2022, 19.35 Uhr bis 20.35 Uhr
Ort: Bürgerhaus Kattenes
Dozent: Sabine Mauer
Gebühr: 40,00 Euro
Ganzkörperfitness
Ganzkörperfitness ab 04.10.22 - 18.30 h-19.30h -der Kurs findet auch in den Herbstferien statt
Ganzkörperfitness Nach einer kurzen Aufwärmphase mit leichten Aerobicelementen, die der allgemeinen Beweglichkeit und der Anregung des Herz-Kreislaufsystems dient, werden in diesem Kurs umfassende Übungen zur Kräftigung der verschiedenen Muskelgruppen durchgeführt. Diese Übungen werden auf dem Boden durchgeführt - es sollte daher eine Matte mitgebracht werden. Es handelt sich um ein ausgewogenes, umfassendes Programm für trainierte und untrainierte Frauen und Männer jeden Alters - das ganze natürlich mit Musik.
Kursnummer: 32.10.KA5.RM
Termin: 10 x Dienstags, ab 04.10.2022, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Kattenes
Dozent: Sabine Mauer
Gebühr: 40,00 Euro
Wirbelsäulengymnastik in Lehmen (1. Kurs)
Kursnummer: 32.9.L3.RM
Termin: 10 x Dienstags, ab 06.09.2022, 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Ort: Turnhalle in Lehmen an der Grundschule
Dozent: Florian Föhr, Physiotherapeut
Gebühr: 45,00 Euro
Wirbelsäulengymnastik in Lehmen (2. Kurs)
Kursnummer: 32.9.L4.RM
Termin: 10 x Dienstags, ab 06.09.2022, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle in Lehmen an der Grundschule
Dozent: Florian Föhr, Physiotherapeut
Gebühr: 45,00 Euro
Yoga am Morgen
Kursnummer: 31.9.K3.RM
Termin: 6 Vormittage, Freitags, ab 09.09.2022, 10.20 Uhr bis 11.35 Uhr
Ort: Schlossberghalle Kobern-Gondorf
Dozent: Simone Weckbecker, Yogalehrerin
Gebühr: 42,00 Euro
Pilates in Waldesch
Kursnummer: 32.9.W2.RM
Termin: 6 x Donnerstags, ab 08.09.2022, 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr
Ort: Sporthalle Waldesch
Dozent: Simone Weckbecker
Gebühr: 30,00 Euro
Qigong und asiatische Wirbelsäulengymnastik in Waldesch
Kursnummer: 31.9.W1.RM
Kursdauer: 4 Abende
Kurstermine: 22.09., 13.10., 17.11., 15.12.2022, 19.00 bis 20.30 Uhr
Ort: Waldesch, Bürgerhaus
Dozent: Eduard Reitz, Healing Instructor in Tao Yoga & Qigong
Gebühr: 24,00 Euro
Gesellschaft
Street Dance für Teens ab 10 Jahren
Getanzt wird zu aktueller Musik aus den Charts
Street Jazz Dance besteht aus Tanzelementen des Hip Hop,Contemporary und dem klassischen Jazzdance als Basis
Nach einem Warm up, Kräftigungsübungen und Technikübungen arbeiten wir an einer Choreographie
die Stunde endet mit einem Stretchingteil
Kursnummer: 25.9.K1.RM
Termin: Montag, ab 19.09. bis 05.12.2022, 17.15 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf
Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin
Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich
Ballett ab 4 Jahren
Kursnummer: 25.1.K1.RM
Termin: Montag, ab 15.45 Uhr
Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf
Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin
Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich
Geübte Tänzerinnen bitte zu ihrer bekannten Ballettstunde kommen.
Die 4. Gruppe entfällt. Diese Kinder möchten bitte in der 3. Stunde teilnehmen.
1. Gruppe von 15.45-16.30 Uhr (ca. 4-6 Jahre)
2. Gruppe von 16.30-17.15 Uhr (ca. 7-9 Jahre)
Neuanmeldungen bitte an die Altersangabe richten.
Salsa Tanzkurs für Anfänger
Mit Lockerheit und Leichtigkeit tanzen wir die ersten Schritte zu Merengue, Bachata und Salsa Cubana. Diese karibischen Klänge vermitteln Lebensfreude und Spaß am Tanzen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursnummer: 25.9.R1.RM
Termin: Montag, ab 05.09.2022, von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Ort: Rhens, Schule am Königsstuhl
Kursleiter: Frau Gisela Mathy
Gebühr: 50,00 €
Salsa Tanzkurs für Fortgeschrittene
Bachata, gemeinschaftstänze, Salsa Cubana und Rueda de Casino werden in diesem Kurs getanzt und Ihnen nähergebracht.
Tanzbegeisterte mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Kursnummer: 25.9.R2.RM
Termin: Dienstag, ab 06.09.2022, von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort: Rhens, Schule am Königsstuhl
Kursleiter: Frau Gisela Mathy
Gebühr: 50,00 €
Salsa Tanzkurs Mittelstufe
In diesem Kurs schwingen wir das Tanzbein zu Merengue, Bachata, Salsa Cubana, Rueda de Casino und Gemeinschaftstanz.
Tanzbegeisterte mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!
Kursnummer: 25.9.R3.RM
Termin: Mittwoch, ab 07.09.2022, von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Ort: Rhens, Schule am Königsstuhl
Kursleiter: Frau Gisela Mathy
Gebühr: 50,00 €
Änderungen vorbehalten!
Sie können uns gerne unter der Telefonnummer 02607/49263 und 02607/49264 (Mo.-Fr. 08.00-12.00 Uhr) erreichen oder per Email: vhs-rhein-mosel@kvmyk.de/Homepage: www.kvhs-myk.de