Volkshochschule
Essen & Trinken
Weinseminar Weingeschichte
In der lockeren Weinrunde wird den Teilnehmern Weinwissen aus verschiedenen Bereichen rund um das Thema "Wein" vermittelt. Aktuelle Themen aus dem regionalen Weinbau und der Kellerwirtschaft sowie Informationen und Weine aus anderen Weinanbaugebieten sollen den Teilnehmern spannende Einblicke in die Weinwelt geben.
An 4 Abenden zu je 1,5 Stunden wird den Teilnehmern Weingeschichte näher gebracht. Die Kursgebühr beträgt 20 Euro pro Teilnehmer und findet in der Winzerschänke in Brodenbach bei Herrn Reinhold Bernardy, Rhein-Mosel-Str. 31, 56332 Brodenbach statt.
Kursnummer 10.11.B1.RM
Dozent Martin Dötsch
erster Termin Dienstag, 08.11.2022 19:30-21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 29.11.2022 19:30-21:00 Uhr
Gebühr 20,00 EUR pro Person
Ort Winzerwirtschaft Bernardy, Rhein-Mosel-Straße 31, 56332 Brodenbach, Gastraum
Gesundheit
Workshop: „Ist das Kunst, oder kann man`s essen?!“ ab 10 Jahren
Gemeinsam wird ein leckerer Teig für Ausstechplätzchen hergestellt. Nach dem Ausrollen, dem Ausstechen und dem Abbacken kann die Kreativität fließen: Mit dem Verzieren und dem Beschriften der Cookies durch selbstgemachte Dekore und Randgarnierungen erhalten wir tolle Werke!
Der Kurs ist für alle Kids geeignet: Hauptsache Du bist neugierig und hast gute Laune!
Die Kids ab 10 Jahren lernen den Umgang mit Küchengeräten kennen beim Herstellen und Abbacken von Ausstechplätzchen. Das anschließende Dekorieren unterstützt und zeigt das kreative Auge und steigert das Selbstbewusstsein. Die motorischen Fähigkeiten werden durch eine besondere Verziertechnik zudem gefördert.
Bring bitte eine Schürze sowie ein Capee oder ein Haargummi mit.
Kursnummer: 35.10.K1.RM
Termin: Freitag 07.10.2022
Uhrzeit: 14.30 Uhr bis 18.15 Uhr
Ort: Küche der Realschule Plus in Kobern-Gondorf
Dozentin: Natalie Harken, Konditormeisterin
Gebühr: 16,50 Euro plus 8,00 Euro Materialkosten
Die Materialkosten werden von jedem angemeldeten Teilnehmer erhoben, auch wenn dieser kurzfristig nicht an der Veranstaltung teilnimmt.
Workshop: Muffinliebe - einfach backen! ab 10 Jahren
Gemeinsam werden süße sowie herzhafte Muffins zubereitet. Nach dem Backen kann die Kreativität fließen: die süßen Muffins werden mit einer Creme und Dekoren verschönert! Die Kostproben sowie Rezepte dürfen natürlich zum Zeigen und Nachbacken mit nach Hause genommen werden.
Der Kurs ist für alle Kids geeignet: Hauptsache Du bist neugierig, hast Interesse am Backen und hast gute Laune!
Bring bitte eine Schürze sowie ein Capee oder ein Haargummi mit.
Die Kids ab 10 Jahren lernen Rezepte lesen und den Umgang mit Küchengeräten beim Herstellen von Muffins kennen. Außerdem lernen sie, dass nicht alles was gebacken wird süß sein muss: Herzhafte Muffins sind tolle Snacks für Zwischendurch! Mit dem Verzieren der Muffins wird die Kreativität angeregt. Das Gemeinsame Aufräumen und Spülen zeigt den Kids wie eine Küche professionell hinterlassen wird.
Kursnummer: 35.10.K2.RM
Termine: Freitag 14.10.2022
Uhrzeit: 14.45 Uhr bis 18.30 Uhr
Ort: Küche der Realschule Plus in Kobern-Gondorf
Dozentin: Natalie Harken, Konditormeisterin
Gebühr: 16,50 Euro plus 8,00 Euro Materialkosten
Die Materialkosten werden von jedem angemeldeten Teilnehmer erhoben, auch wenn dieser kurzfristig nicht an der Veranstaltung teilnimmt.
Workshop: Backen für die Adventszeit
Jetzt schon Lust auf Weihnachtsdüfte? Wir backen zusammen klassisches Weihnachtsgebäck! Der Duft von gerösteten Mandeln, von geschmolzener Schokolade,
Vanille und Gebackenem stimmen uns auf die bevorstehende Adventszeit ein. Mit einer Keksdose voll Plätzchen, Glück und Vorfreude kann der erste Advent kommen!
Für die Mitnahme der Plätzchen bitte eigenes Behältnis mitbringen.
Kursnummer: 35.11.K1.RM
Termine: Dienstag 15.11.2022
Uhrzeit: 17.30 bis ca. 21.45 Uhr
Ort: Küche der Realschule Plus in Kobern-Gondorf
Dozentin: Natalie Harken, Konditormeisterin
Gebühr: 19,00 Euro plus 8,00 Euro Materialkosten
Die Materialkosten werden von jedem angemeldeten Teilnehmer erhoben, auch wenn dieser kurzfristig nicht an der Veranstaltung teilnimmt.
Workshop: Backen für die Adventszeit
Jetzt schon Lust auf Weihnachtsdüfte? Wir backen zusammen klassisches Weihnachtsgebäck! Der Duft von gerösteten Mandeln, von geschmolzener Schokolade,
Vanille und Gebackenem stimmen uns auf die bevorstehende Adventszeit ein. Mit einer Keksdose voll Plätzchen, Glück und Vorfreude kann der erste Advent kommen!
Für die Mitnahme der Plätzchen bitte eigenes Behältnis mitbringen.
Kursnummer: 35.11.K2.RM
Termine: Montag, 21.11.2022
Uhrzeit: 17.30 bis ca. 21.45 Uhr
Ort: Küche der Realschule Plus in Kobern-Gondorf
Dozentin: Natalie Harken, Konditormeisterin
Gebühr: 19,00 Euro plus 8,00 Euro Materialkosten
Die Materialkosten werden von jedem angemeldeten Teilnehmer erhoben, auch wenn dieser kurzfristig nicht an der Veranstaltung teilnimmt.
Pilates in Oberfell - Basiskenntnisse erforderlich!
Pilates ist eine optimale Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Atemübungen und Entspannung.
Im Kurs lernen Sie verschiedene Dehnungs- und Kräftigungsübungen kennen, die ein in ideales System ergeben. Zudem erfahren Sie viel über die richtige Atemtechnik beim Pilates.
Durch langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen zusammen mit dem Atmen werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer verbessert.
Die Teilnehmer bestimmen individuell die Trainingsintensivität, da die Übungen in verschiedenen Leveln möglich sind.
Ziel eines regelmässigen Pilatestrainings ist die Stärkung der Körpermitte, sowie eine gute und aufrechte Körperhaltung.
Für den Kurs bitte eine Gymnastikmatte und einen Pilatesball mitbringen.
Kursnummer: 32.10.O4.RM
Termin: 9 x Donnerstags, ab 06.10.2022, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Ort: Gemeindesaal Oberfell, Unter dem Kindergarten
Dozent: Sabine Mauer
Gebühr: 36,00 Euro
Aerobic in Kattenes
Aerobic ab 04.10.22 - 19.35h -20.35h - der Kurs findet auch in den Herbstferien statt
In diesem Kurs bewegen wir uns mit den bekannten Aerobicschritten zu flotter Musik, was nicht nur jede Menge Spaß macht, sondern auch ein idealer Fatburner ist. Jeder, der gerne Ausdauer, Kräftigung und Koordination trainieren möchte ist hier genau richtig. Aerobictraining bietet eine ausgewogene Kombination dieser drei Komponenten. Die Schrittkombinationen werden nach und nach in Blöcken aufgebaut, sodass im Stundenverlauf eine Choreografie entsteht. Unser Training runden wir zum Ende der Stunde mit einem Stretchingteil ab. Hierfür bitte eine Matte mitbringen.
Kursnummer: 32.10.KA4.RM
Termin: 10 x Dienstags, ab 04.10.2022, 19.35 Uhr bis 20.35 Uhr
Ort: Bürgerhaus Kattenes
Dozent: Sabine Mauer
Gebühr: 40,00 Euro
Ganzkörperfitness
Ganzkörperfitness ab 04.10.22 - 18.30 h-19.30h -der Kurs findet auch in den Herbstferien statt
Ganzkörperfitness Nach einer kurzen Aufwärmphase mit leichten Aerobicelementen, die der allgemeinen Beweglichkeit und der Anregung des Herz-Kreislaufsystems dient, werden in diesem Kurs umfassende Übungen zur Kräftigung der verschiedenen Muskelgruppen durchgeführt. Diese Übungen werden auf dem Boden durchgeführt - es sollte daher eine Matte mitgebracht werden. Es handelt sich um ein ausgewogenes, umfassendes Programm für trainierte und untrainierte Frauen und Männer jeden Alters - das ganze natürlich mit Musik.
Kursnummer: 32.10.KA5.RM
Termin: 9 x Dienstags, ab 04.10.2022, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Bürgerhaus Kattenes
Dozent: Sabine Mauer
Gebühr: 36,00 Euro
Yoga am Morgen
Vinjasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha yoga. Anders als beim kräftigenden statischen Hatha Yoga geht es in unserer Vinjasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, Asanas, werden dynamisch miteinander verbunden. Der Flow wirkt sehr entspannend auf den Körper. Vinjasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisiert, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert, die Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert. Außerdem wird das fasziale Gewebe gelockert und das Körpergefühl geschult. Jede Stunde endet mit einer Entspannung.
Bitte Yogamatte, Decke, Getränk und wenn vorhanden, Yogakissen und Yogaklötze mitbringen.
Kursnummer: 31.9.K3.RM
Termin: 6 Vormittage, Freitags, ab 09.09.2022, 10.20 Uhr bis 11.35 Uhr
Ort: Schlossberghalle Kobern-Gondorf
Dozent: Simone Weckbecker, Yogalehrerin
Gebühr: 42,00 Euro
Pilates in Waldesch in Kooperation mit dem Sportverein Waldesch
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken und Beckenboden Muskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert.
Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung.
Kursnummer: 32.9.W2.RM
Termin: 6 x Donnerstags, ab 08.09.2022, 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr
Ort: Sporthalle Waldesch
Dozent: Simone Weckbecker
Gebühr: 30,00 Euro
Gesellschaft
Street Dance für Teens ab 10 Jahren
Getanzt wird zu aktueller Musik aus den Charts
Street Jazz Dance besteht aus Tanzelementen des Hip Hop,Contemporary und dem klassischen Jazzdance als Basis
Nach einem Warm up, Kräftigungsübungen und Technikübungen arbeiten wir an einer Choreographie
die Stunde endet mit einem Stretchingteil
Kursnummer: 25.9.K1.RM
Termin: Montag, ab 19.09. bis 05.12.2022, 17.15 Uhr bis 18.00 Uhr
Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf
Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin
Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich
Ballett ab 4 Jahren
Kursnummer: 25.1.K1.RM
Termin: Montag, ab 15.45 Uhr
Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf
Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin
Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich
Geübte Tänzerinnen bitte zu ihrer bekannten Ballettstunde kommen.
Die 4. Gruppe entfällt. Diese Kinder möchten bitte in der 3. Stunde teilnehmen.
1. Gruppe von 15.45-16.30 Uhr (ca. 4-6 Jahre)
2. Gruppe von 16.30-17.15 Uhr (ca. 7-9 Jahre)
Neuanmeldungen bitte an die Altersangabe richten.
Sprachen
Englisch für Kommunikation, Level B1/B2 - Folgekurs -
Kursnummer: 46.9.W3.RM
Termin: 10 Termine, Montags, ab 12.09.22, von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort: Grundschule Winningen, Leseraum
Kursleiter : Herr Peter Schmitz, Englischlehrer u. Fremdsprachekorrespondent
Gebühr: 56,00 Euro
Sprachkurs Deutsch als Fremdsprache A1 - gemischter Kurs
Kursnummer: 404.9.K2.RM
Termin: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag, 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Ab dem 05.09.2022 bis Ende des Jahres 2022
Ort: Kobern-Gondorf, Schlossberghalle, Lennigstraße 12-14 (Raum Ortsgemeinde)
Kursleiterin: Frau Fischer und Frau Schmitt
Änderungen vorbehalten!
Sie können uns gerne unter der Telefonnummer 02607/49263 und 02607/49264 (Mo.-Fr. 08.00-12.00 Uhr) erreichen oder per Email: vhs-rhein-mosel@kvmyk.de/Homepage: www.kvhs-myk.de