VHS

Beruf und EDV

Der Sichere Umgang mit dem Smartphone für Anfänger (Android)

Smartphones mit dem Betriebssystem Android erfreuen sich großer Beliebtheit, dabei ist es mittlerweile viel mehr als nur ein Telefon. Das Smartphone ist Telefon, Musikplayer, Terminkalender, Kamera, und Navigationsgerät in einem. Zudem können Sie das Internet unabhängig vom Standort für Wetterdaten, Reiseinformationen, aktuelle Nachrichten sowie für Routenplanung und E-Mail-Kommunikation nutzen.

Das Seminar bietet eine Einführung in die Möglichkeiten der Nutzung von Android-Smartphones und deren Zubehör. Grundkenntnisse am PC (vlg. Erste Schritte am PC) sind von Vorteil aber nicht Voraussetzung.

Themen: Einstellungen, die individuelle Anpassung der Oberflächen, Internetnutzung, Apps, Updates, Datenspeicherung, Sicherheit, Fotos, richtiger Umgang mit dem Akku.

Bitte bringen Sie Ihr Android Smartphone mit aufgeladenem Akku mit.

Kursnummer: 50.3.K1.RM

Kursdauer: 4 Abende

Kurstermine: Dienstag, 07.03.2023, jeweils von 17.30 Uhr bis 19.45 Uhr

Ort: Realschule Plus Kobern-Gondorf (Neubau)

Dozent: Sascha Konieczny

Gebühr: 45,00 Euro

Gesellschaft

Street Dance für Teens ab 10 Jahren

Getanzt wird zu aktueller Musik aus den Charts

Street Jazz Dance besteht aus Tanzelementen des Hip Hop, Contemporary und dem klassischen Jazzdance als Basis

Nach einem Warm up, Kräftigungsübungen und Technikübungen arbeiten wir an einer Choreographie die Stunde endet mit einem Stretchingteil

Kursnummer: 25.9.K1.RM

Termin: jeden Montag von 17.15 Uhr bis 18.00 Uhr

Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf

Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin

Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich

Ballett ab 4 Jahren

Kursnummer: 25.1.K1.RM

Termin: Montag, ab 15.45 Uhr

Ort: Schlossberghalle, 56330 Kobern-Gondorf

Kursleiter: Frau Karola Kratz, ausgebildete Ballettlehrerin

Gebühr: 27,00 € pro Kind monatlich

Geübte Tänzerinnen bitte zu ihrer bekannten Ballettstunde kommen.

Die 4. Gruppe entfällt. Diese Kinder möchten bitte in der 3. Stunde teilnehmen.

1. Gruppe von 15.45-16.30 Uhr (ca. 4-6 Jahre)

2. Gruppe von 16.30-17.15 Uhr (ca. 7-9 Jahre)

Neuanmeldungen bitte an die Altersangabe richten.

Gesundheit

Pilates - Bauch, Beine & Po

Ziel der sanften Ganzkörperübungen ist es, die Funktionen der Wirbelsäule als tragendes System zu stärken- für eine aufrechte Körperhaltung und ein gesundes Körpergefühl.

Beim Pilates wird Wert auf eine tiefe und bewusste Atmung gelegt. Durch die Ergänzung mit Elementen aus dem Bauch Beine Po Training wird die Stunde zu einem gezielten Figurtraining. Aktuelle Musik fördert den Spaß an der Bewegung. Der Kurs läuft ganzjährig, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursnummer: 32.1.W1.RM

Wo: Sporthalle Waldesch

Wann: Donnerstag, 05.01- 09.02.23, 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr, 6 Abende

Kursleiterin: Simone Weckbecker Yogalehrerin

Gebühr: 27,00 Euro

Qigong und asiatische Wirbelsäulengymnastik in Waldesch

Kursnummer: 31.1.WA1.RM

Kursdauer: 6 Abende, Donnerstags

Kurstermine: 23.02., 23.03., 20.04., 25.05., 15.06., 20.07.23, von 19.00 bis 20.30 Uhr

Ort: Waldesch, Bürgerhaus

Dozent: Eduard Reitz, Healing Instructor in Tao Yoga & Qigong

Gebühr: 36,00 Euro

Änderungen vorbehalten!

Sie können uns gerne unter der Telefonnummer 02607/49264 (Mo.-Fr. 08.00-13.00 Uhr) erreichen oder per Email: vhs-rhein-mosel@kvmyk.de/Homepage: www.kvhs-myk.de