Mitteilungen der KVHS
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Kultur-Gestalten
2.07.01.RM Acrylmalworkshop "Die Mosel erblüht"
Kursleitung: Jean-Luc Ollivier
Ort: Vinothek im Winninger Spital, Weinhof 2, 56333 Winningen
Termin: 21.03.2026,11:00-18:00, Gebühr 57 Euro
Erleben Sie einen kreativen Tag voller Farbe und Inspiration! In diesem besonderen Acrylmal-Workshop widmen wir uns der erwachenden Mosellandschaft: blühende Weinberge, zarte Frühlingsblüten, Flussstimmungen, Lichtreflex - alles, was die Mosel im Frühling zum Erblühen bringt. Ob Anfängerin oder erfahrener Hobbymaler*in: Sie erhalten eine individuelle Anleitung und lernen Techniken, die besonders gut zu diesem Thema passen. Eine Leinwand, Farben, Pinsel, Abdeckmaterial und weiteres Zubehör werden komplett gestellt und auch für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt - quasi ein "rundumsorglos"-Paket.
Gesundheit und Ernährung
3.01.02.RM Achtsames Yoga am Morgen
Dozentin: Simone Weckbecker
Ort: Schlossberghalle, Lenningstraße 12-14, 56330 Kobern-Gondorf
Beginn: 09.01.2026, 10:20 – 11:35 Uhr, 6 Termine (Fr), Gebühr: 42 Euro
Sie brauchen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Yoga-Matte, Getränk (Tee) und wenn vorhanden Block und Gurt.
3.01.05.RM Pilates für Fortgeschrittene
Dozentin: Sabine Mauer
Ort: Gemeindesaal, Dorfplatz, 56332 Oberfell
Beginn: 15.01.2026, 19:00 – 20:00 Uhr, 9 Termine (Do), Gebühr: 40,50 Euro
Für das Training bitte eine Matte, einen Pilatesball und ein Theraband mitbringen.
3.02.01.RM Aerobic für Fortgeschrittene
Dozentin: Sabine Mauer
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Kattenes, 56332 Löf-Kattenes
Beginn: 20.01.2026, 19:35 – 20:35 Uhr, 9 Termine (Di), Gebühr: 40,50 Euro
Für das Training bitte eine Gymnastikmatte, feste Turnschuhe und etwas zu Trinken mitbringen.
3.01.01.RM QiGong und asiatische Wirbelsäulengymnastik
Dozent: Eduard Reitz
Ort: Realschule Plus, Obermarktstraße 56, 56330 Kobern-Gondorf
Beginn: 20.01.2026, 19:00 – 20:30 Uhr, 19 Termine (Di), Gebühr: 142,50 Euro
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine ISO-Matte mitbringen.
3.01.03.RM Wald statt WLAN – Bewusst in der Fastenzeit
Dozentin: Monika Schmitz
Ort: Treffpunkt Parkplatz L52 zwischen Wolken und Achterspannerhof
56330 Kobern-Gondorf, Waldparkplatz
Beginn: 21.02.2026, 14:00 – 17:00 Uhr, Gebühr: 20 Euro
Tauchen Sie beim Waldbaden ein in die Stille des Waldes und gönnen Sie sich drei Stunden bewusste Auszeit vom digitalen Alltag.
1.07.01.RM Wurzeln schlagen und Wege finden - Waldbaden für Frauen
Dozentin: Monika Schmitz
Ort: Treffpunkt Parkplatz L52 zwischen Wolken und Achterspannerhof
56330 Kobern-Gondorf, Waldparkplatz
Beginn: 06.03.2026, 16:00 – 18:15 Uhr, Gebühr: 15 Euro
Anlässlich des Weltfrauentags laden wir Sie zum Durchatmen, Auftanken und Verbinden ein.
Highlight Maifeld:
3.01.04.MA - Gelassen im Alltag durch Meditation & Achtsamkeit (MBSR)
Dozent*in: Hajo Höhler
Ort: @Viedel, Bachstraße 21, 56751 Polch
Termine: Mittwoch, 28.01.2026, 8x jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr, Gebühr: 171 €
In diesen Kursen lernen Sie durch Meditation und Achtsamkeit (MBSR), im Alltag gelassener zu werden und mit Stress bewusster umzugehen – regelmäßig zu Hause zu üben ist dabei ein wichtiger Bestandteil. Bitte eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.
Online Kurse
5.01.26.ON Rational investieren – eine Einführung in Aktien und ETF‘s
Dozent: Vincent Rost
Ort: Online
Termin: 07.01.26 und 14.01.26, 18:00 - 20:15 Uhr, Gebühr 30 €
Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Einstieg in die Welt der Börse wagen möchten. Was sind Aktien, wie funktionieren Börsen, welche Anlageklassen gibt es, und wie können Sie Chancen und Risiken einschätzen? Der Kurs bietet keine individuelle Anlageberatung, sondern vermittelt fundiertes Wissen für eine eigenständige Entscheidungsfindung.
Weitere Onlinekurse finden sie unter:
https://www.kvhs-myk.de/programm/e-learning.html
vhs Kurs unter dem Weihnachtsbaum!
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Anmeldung:
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Kreisverwaltung Mayen-Koblenz, Mainzer Str. 60A, 56068 Koblenz
Tel. 0261 / 108720, Email: kvhs@kvmyk.de
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