Nicht amtliche Bekanntmachungen

Unser nächster Stammtisch So gut leben im Alter findet am Mittwoch, 16. Oktober, um 18 Uhr im Alten Kino, Poststr. 44 in Bad Sobernheim, statt: Wir bekommen Besuch von Gosia Johansson, die uns ins Lachyoga einführt.

Lachyoga ist eine kreative Bewegungsform, die perfekt zu unseren gemeinsamen Stammtisch-Abenden passt. Es kombiniert spielerisches Lachen mit einfachen Atem- und Bewegungsübungen und sorgt so für körperliche und geistige Entspannung. Durch das bewusste Lachen wird die Sauerstoffaufnahme verbessert, der Kreislauf angeregt und das Wohlbefinden gesteigert. Auch wenn das Lachen zunächst angeregt wird, wirkt es schnell ansteckend und bringt echte Freude in die Runde. Lachyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam in Bewegung zu kommen und Stress loszulassen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, ist aber für unsere Planung hilfreich. Bitte melden Sie sich bis Donnerstag, 10.10.2024, 16 Uhr, im Büro "So gut leben im Alter" in der Saarstraße, Tel. 06751-8566132 oder unter 01573 - 3185400 oder per Email unter info@so-gut-leben-im-alter.de an. Wer einen Fahrdienst benötigt, kann gerne anfragen. Die Veranstaltung ist kostenfrei, wir würden uns über Spenden für die Auslagen freuen.