VHS Naheland

GESUNDHEIT

Erste Hilfe Aus- und Fortbildung

Weitzmann Training und Partner

Kurs 2: Sa., 17.10.2026

Kurs 3: Sa., 21.11.2026

Kurs 4: Sa., 12.12.2026

jeweils 09:00 - 17:00 Uhr

Kirn

56,00 EUR

Selbstverteidigung für Frauen ab 14 Jahren

Finn Jahnke

Bad Sobernheim:

Kurs 2: Sa., 05.12.2026

Kirn:

Kurs 3: Sa., 24.10.2026

jeweils 10:00 - 14:00 Uhr

75,00 EUR

Entspannungskurs

Stephanie Tullius

ab Mo., 28.09.2026, 19-20:30 Uhr, Münchwald

ab Di., 29.09.2026, 19-20:30 Uhr, Spabrücken

ab Mo., 02.11.2026, 19-20:30 Uhr, Münchwald

ab Di., 03.11.2026, 19-20:30 Uhr, Spabrücken

jeweils 5 Termine

32,00 EUR

Mit Qigong durch die Jahreszeiten - Loslassen & Klarheit

Julia Winneknecht-Scheid

So., 08.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Kirn, 25,00 EUR

Die Feldenkrais-Methode

Iris Schneberger

Ab Do., 01.10.2026

8 Termine, 19:00 - 20:00 Uhr

Münchwald, 66,00 EUR

QiGong für Fortgeschrittene

Frau Dr. med. Martina Jacob

9 Termine ab Mi., 14.10.2026, 09:30 - 10:30 Uhr

Alte Grundschule Bad Sobernheim, 90,00 €

Koch dich glücklich

Herbstküche voller Genuss

Kathrin Hay

Do., 26.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Kirn, 18,00 EUR (excl. Lebensmittel)

Männer lernen kochen

Janina Lang

30.10./27.11./18.12.2026

18:00 - 22:00 Uhr

Kirn, 72,00 EUR

Vortrag zu Zellgesundheit und Omega 3

Christiane Held

Do., 22.10.2026, 19:00 Uhr, Grundschule Staudernheim

8,00 EUR

Workshop: Wege aus der Einsamkeit - Mit neuen Ideen zu mehr Lebensfreude

Thomas Titze

Sa., 28.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr

Bad Sobernheim

45,00 EUR

Onlinevortrag "Kühlen Kopf bewahren - Konflikte positiv (auf)-lösen"

Thomas Titze

Fr., 25.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

25,00 EUR

Onlinevortrag: "Deeskalation im digitalen Alltag"

Professionell kommunizieren per Mail, Chat und Social Media"

Thomas Titze

Fr., 20.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

25,00 EUR

Tai Chi 24er-Form Yang-Stil (Peking-Form)

Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen

Dipl. Psych. Claudia Christ

8 Termine,donnerstags ab 08.10.2026, 19:15 - 20:30 Uhr

Resilienz-Zentrum Soonwald Münchwald, 120,00 €

Achte auf dich! - Achtsamkeit zur Stressbewältigung

Dipl. Psych. Claudia Christ

8 Termine, freitags ab 02.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Resilienz-Zentrum Soonwald Münchwald, 175,00 €

Schwert Tai Chi (32 Yang Stil)

Wochenendkurs

Dipl. Psych. Claudia Christ

Samstag 03.10.2026, 11:00 - 18:00 Uhr

Sonntag, 04.10.2026, 09:00 - 15:00 Uhr

Resilienz-Zentrum Soonwald Münchwald, 145,00 €

Tai Chi 24er-Form Yang-Stil (Figuren 1-9 und Abschluss)

Wochenendkurs

Dipl. Psych. Claudia Christ

Samstag 10.10.2026, 11:00 - 18:00 Uhr

Sonntag, 11.10.2026, 09:00 - 15:00 Uhr

Resilienz-Zentrum Soonwald Münchwald, 145,00 €

SPRACHEN

Englisch Speaking Club

Luke Massey

8 Termine ab Do., 15.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr

ab Sprachniveau B1

Gesellschaftshaus Kirn

60,00 €*

Französisch A1

Catherine Löhr

Ab Di., 20.10.2026

8 Termine, 18:30 - 19:30 Uhr

Kirn,

49,00 EUR *

Französisch A2

Catherine Löhr

Ab Mo., 19.10.2026

8 Termine, 19:00 - 20:00 Uhr

Kirn

49,00 EUR *

Französisch (Konversation und Ecoute)

Catherine Löhr

Ab Mo., 19.10.2026

8 Termine, 18:00 - 19:00 Uhr

Kirn

49,00 EUR *

Italienisch für Anfänger

Roberta Herrmann

Ab Mi., 21.10.2026

8 Termine, 17:00 - 18:00 Uhr

Kirn

48,00 EUR

Italienisch für Fortgeschrittene (A2)

Roberta Herrmann

Ab Mi., 21.10.2026

8 Termine, 18:15 - 19:15 Uhr

Kirn

48,00 EUR