Volkshochschule  Gräfenbachtal

Mitglied in der Kreisvolkshochschule Bad Kreuznach e. V.

Hormonyoga - Kombi-Kurs

Leitung: Marina Giring, 06706 9155986

Bewegung / Dehnung, Nacken-Rückenübungen, Hormonyoga, Atemübungen, Entspannung, Vitalisierung der inneren Kräfte

(Im Hormonyoga halten wir einfache Yogapositionen, kombiniert mit einer speziellen Atemtechnik)

Dienstag, 11. April 2023 von 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr Gemeindehaus, Sommerloch

€ 59,50 pro TeilnehmerIn - 7 Einheiten zu je 75 Minuten - kontakt@casa-di-vita.de

Die Kursteilnahme kann auch gerne live per ZOOM erfolgen. Es gibt eine genaue Anleitung zum Einloggen und Mitmachen.

Vorzuhalten sind eine Matte, ein kleines Kissen, ein Tennisball, ein Yogakissen sowie eine Decke für Entspannung im Liegen.

Empfehlenswert sind zudem gute Laune und kein voller Magen.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Hinweis: Dieses Kursangebot dient zum Erlernen der Übungen und stellt keine Therapie dar.

Anmeldung bitte an Frau Giring, Tel.Nr.: 06706 9155986 - dort erhalten Sie weitere Informationen

Fit und in Gleichgewicht

Leitung: Walburga Roos, 0671 32880

Vormittagskurs:

Dienstag, 25. April 2023 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr Ev. Gemeindehaus, Hargesheim

€ 54,00 pro TeilnehmerIn - 9 Einheiten zu je 60 Minuten - walburga.roos@web.de

Abendkurs:

Donnerstag, 27. April 2023 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Ev. Gemeindehaus, Hargesheim

€ 48,00 pro TeilnehmerIn - 8 Einheiten zu je 60 Minuten - walburga.roos@web.de

Vorzuhalten sind eine Matte, ein kleines Kissen sowie eine Decke für Entspannung im Liegen.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Hinweis: Dieses Kursangebot dient zum Erlernen der Übungen und stellt keine Therapie dar.

Anmeldung bitte an Frau Roos, Tel.-Nr.: 0671 32880 - dort erhalten Sie weitere Informationen

Volkshochschule Gräfenbachtal

Geschäftsstelle: 55595 Hargesheim; Mozartstraße 3

Telefon: 0671 9206952; Telefax: 0671 9206953

E-Mail: Volkshochschule@Kabelmail.de