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Mitteilungsblatt Verbandsgemeinde Rüdesheim und zugehörige Ortsgemeinden
Ausgabe 35/2020
Volkshochschulnachrichten
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VHS Soonwald

Neue Sortkurse in Spabrücken, Argenschwang, Wallhausen und Windesheim

Morgen- und Abendkurse z.B. Wirbelsäulengymnastik, Intervalltraining, Ausdauertraining, Seniorengymnastik, 50+ Gymnastik, Athletic-Training, Power-Training, Body-Forming, Tae-Bo...Präventionskurs Bezuschussung durch Krankenkasse möglich

Leitung:

Natascha Kreer

Info /

Anmeldung:

06706 349000

Morgenyoga in Münchwald

In einer ruhigen Yoga Stunde stärken wir den gesamten Körper, um die Gesundheit zu erhalten. Der Rücken wird gestärkt, die Knochen durch Dehnung besser versorgt, Körpergefühl und Balance geschult und die Entspannung sorgt für die nötige Gelassenheit. Die Übungen finden auf dem Stuhl und der Matte statt und können in jedem Alter ausgeführt werden.

Termin:

Beginn 28..September,Montag 10:00-11:00 Uhr, 10 Termine

Ort:

Hubertushalle in Münchwald

Preis:

65 €

Leitung:

Simone Wilbert

Info/Anm:

www.beyouyoga-simonewilbert.de oder telefonisch 0179-7531576

Abenteuer Pubertät - Comedian Matthias Jung mit neuem Programm

Wer hat Teenager in der Pubertät? Wer war selbst mal Teenager in der Pubertät? Wer meint, dass ein Mann sich immer noch in der Pubertät befindet? Für all die stellt „Jugend-Experte“ Matthias Jung in Münchwald sein neues Programm vor.

Termin:

4. 9. 2020, 20.00 Uhr

Ort:

Hubertushalle

Eintritt:

15 €

Anmeldung:

Ute Herzmann (06706/ 960845) oder Stefan Wagner (06706/ 8536) Oder mittwochs zwischen 18.00 und 19.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Münchwald.

Der Pfad der etwas anderen Art

Zur Ruhe und neuen Kraft finden mit Hilfe der Atmosphäre des Waldes, sowie mit Atem- und Körperübungen.

Beginn:

ab Mo, den 24. 8., jeweils von 18.30 - ca. 20.00 Uhr.

Treffpunkt:

Wanderparkplatz in Münchwald

Unkostenbeitrag:

jeweils 5 € pro Teilnahme.

Info/Anm.

Stephanie Tullius, 06706/ 1554