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Mitteilungsblatt Verbandsgemeinde Rüdesheim und zugehörige Ortsgemeinden
Ausgabe 35/2020
Volkshochschulnachrichten
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Volkshochschule Gräfenbachtal

Mitglied in der Kreisvolkshochschule Bad Kreuznach e.V.

PILATES - YOGA - MIX

Leitung: Doris Eckes, 06706 / 8809

Nach den Herbstferien 2020, von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Bürgerräume Halle, Wallhausen

€ 45,00 pro TeilnehmerIn, 10 Einheiten zu je 60 Minuten, mindestens 8 TeilnehmerInnen!

PILATES - YOGA - MIX

Leitung: Doris Eckes, 06706 / 8809

Nach den Herbstferien 2020, von 08:00 Uhr bis 09:00 Uhr, Katholisches Pfarrheim, Wallhausen

€ 45,00 pro TeilnehmerIn, 10 Einheiten zu je 60 Minuten, mindestens 8 TeilnehmerInnen!

Die Kombination der beiden Sportarten ermöglicht einen optimalen Mix an Dehn- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper. Kurze Entspannungsphasen und eine Tiefenentspannung ergänzen die Einheiten.

Mitzubringen ist eine rutschfeste Yogamatte!

Hinweis: Diese Kurse dienen zum Erlernen der Übungen und stellen keine Therapie dar!

Anmeldungen bitte an Frau Eckes, Tel.Nr: 06706 / 8809 - dort erhalten Sie weitere Informationen!

FIT UND IM GLEICHGEWICHT

Leitung: Walburga Roos, 0671 / 32880

Dienstag, 27. Oktober 2020, von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr, Evangel. Gemeindehaus, Hargesheim

€ 40,00 pro TeilnehmerIn, 8 Einheiten zu je 60 Minuten, mindestens 8 TeilnehmerInnen!

FIT UND IM GLEICHGEWICHT

Leitung: Walburga Roos, 0671 / 32880

Donnerstag, 29. Oktober 2020, von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Evangel. Gemeindehaus, Hargesheim

€ 40,00 pro TeilnehmerIn, 8 Einheiten zu je 60 Minuten, mindestens 8 TeilnehmerInnen!

Mitzubringen sind eine Isomatte und ein Handtuch!

Hinweis: Diese Kurse dienen zum Erlernen der Übungen und stellen keine Therapie dar!

Anmeldungen bitte an Frau Roos, Tel.Nr.: 0671 / 32880 - - dort erhalten Sie weitere Informationen!

Die Einhaltung der Abstand- und Hygienevorschriften wird in unseren Kursangeboten gewährleistet.

Allen KursteilnehmerInnen stehen zudem Hygienehandschuhe, Mundschutz, Hand- und Flächendesinfektionsmittel zur Verfügung!

Die KursleiterInnen sind angehalten, sich strikt an die jeweils gültigen Abstands- und Hygienevorschriften zu halten!

Kommen Sie daher bitte nur zur Kurseinheit, wenn Sie sich auch wirklich gesund fühlen und keine Krankheitssymtome haben.

Jegliche anderen Auffälligkeiten sind dem jeweiligen KursleiterIn sowie der VHS-Geschäftsstelle umgehend anzuzeigen!

Gesamtleitung: VHS-Geschäftsführer Ulrich Lüttger

Geschäftsstelle: 55595 Hargesheim; Mozartstraße 3

Telefon: +49 (0)671 / 920 69 52; Telefax: +49 (0)671 / 920 69 53

Email: Volkshochschule@Kabelmail.de